الزيوت العطريه للقضاء على التوتر واهمالنا لها

كل وحده منا تشعر بالارهاق والتعب او القلق بعد القيام بجهد العمل وتحتاج الي بعض الراحه ويمكنك استعمال الزيوت العطريه لتدليك الجسم او اضافة نقاط منه الى ماء الحمام او وضع نقاط منه في موقد زيتي لتعطير الجو وهذا يساعد على النتعاش السريع
اهم الزيوت
زيت البرغموت + زيت خشب الارز
يزيل التوتر يعطي شعور بالهدوء والانتعاش اضيفيه الي ما الحمام والتدليك او بخور للغرفه

زيت زهرة البابونج
ولهذا الزيت فاعلية خفيفة التنويم فهو يعمل على الجهاز العصبي من القلق والارق اضيفيه الي ما الحمام والتدليك للجسم

زيت الياسمين
زيت الياسمين راع في توفير الانتعاش ورفع الروح المعنويه رائحته الورديه الجميله لها تاثيركبير على احاسيس الانسان وتعطيه احساس بالمرح

زيت الورد
زيت الورد مشهور وبذات زيت الورد الطائفي وهو غالي الثمن ولكنه عطر مجدد للنشاط يعمل على موزانه المزاج ويوصي به خبراء العلاج بالروائح العطريه لتخفيف الشعور بالحزن

زيت الريحان
اما زيت الريحان فهومنعش جدا للذين يشعرون بالتعب ولاجهاد زيت قوي جدا ويجت استعماله بحذر وعدم استعماله فتره طويله