
نور._.
•
بارك الله فيك أحلام الغالية

البارونه555 :
حلومه العسوله. رائعه كعادتك. مستمتعه بالمتابعه. ومستمره بالدعاء لك بعد تغير شعري وبشرتي. اذا كان وقتك يسمح حابه استفسر عن ترهل الجلد بعد نزول الوزن بدون رياضه. هل هناك زيت معين يساعد على الشد؟ وهل صحيح ان الاكثار من اكل الجلي والمارشيملو يزيد نسبه الكولاجين في الجلد. شاكره لك مقدماً وقتك ومشاركتك الناس في علمك. اسأل الله ان يعطيك حتى يرضيكحلومه العسوله. رائعه كعادتك. مستمتعه بالمتابعه. ومستمره بالدعاء لك بعد تغير شعري وبشرتي. اذا كان...
اهلا بك البارونة عساك بخير قلبي
اسئلتك مهمة و ان شاء الله يسعفني الوقت و اخصص لها موضوع كامل
1-نعم هناك زيوت لشد الجلد اهمها زيت الاركان ; و زيت الورد الدمشقي و زيت المكاداميا و زيت الاوناكر و الجوجوبا ايضا يمكن خلطها بنسب متساوية و اضافة فيتامين اي للحفظ
لتعزيز فائدتها تضاف لها زيوت اساسية قابضة للانسجة مثل زيت الليمون و البرتقال و الزيت الاساسي للورد
بالنسبة للجلي و المارشميلو لا ادري و لا اتوقع ذالك صراحة ليست بهم مواد غذائية مهمة
تعرفي الكولاجين يبدا بالنقص بنسبة واحد في المائة بعد سن الثلاثين في الوضع العادي
لكن الظغوطات العصبية تعجل بوتيرة انخفاض تشكله داخل الجسم
لذالك الحل الاول هو الحفاظ على راسمال الكولاجين بالابتعاد عن مصادر القلق و تسهيل الحياة ما امكن و تبسيطها
ثانيا تناول الخضار بكثرة خاصة الخضار الورقية الخضراء و الجوز
تناول اغذية تحتوي على النحاس لانه يؤثر بشكل مباشر على تكون الكولاجين و يحفز الخلايا اللتي تفرزه
الاغذية اللتي تحتوي على النحاس بالترتيب و بالملغرام
لكل 100 غرام من المواد التالية
الكبد14.6
المحار4.45
الشوكولاتة السوداء(النوع الممتاز و الخالص طبعا)3.2
بطاطس0.8
جوز0.5
عنب0.3
عدس0.25
فاصوليا0.2
طبعا اتمنى الا تفكري في تناول اقراص نحاس اللتي توفرها بعض المواقع او الصيدليات لان ارتفاعه بنسبة كبيرة في الدم خطير و يسبب امراض الكبد و يسبب اصفرار
اضافة اذا الى الخضار و النحاس لا بد من النوم المسترسل و العميق لعدة ساعات و هذا اهم ما يحافظ على صحة الجلد و يحفظ الكولاجين من التناقص
كل هذه الخطوات لن تجدي نفعا اذا كانت تغذيتك تحتوي على السكر الابيض بنسب كبيرة و على المعلبات و الكيماويات و المواد الحافظة لا بد من تطهير الجسم من كل الاغذية السامة و لا بد من منظومة صحية متكاملة (صوم رياضة تصالح مع النفس و مع الناس رضا بالقدر ابتسام و انشراح دائم و الترفيه على النفس ما امكن )
مباشرة بعد سن الثلاثين يجب اخذ قرارات حاسمة حتى لا نعجل بتقهقر الجسم لان نقص الكولاجين لا يؤثر على شكل البشرة فحسب بل على كل الجسم لانه موجود و هو الداعم لكل اعضاء الجسم من عضلات و عظام و اعضاء داخلية لذالك مع نقصه منذ الثلاثينات نبدا بالشعور بالتعب و الخمول و الشد العضلي و الالام مفاصل و عظام الخ

احلام بنفسجية :
اهلا بك البارونة عساك بخير قلبي اسئلتك مهمة و ان شاء الله يسعفني الوقت و اخصص لها موضوع كامل 1-نعم هناك زيوت لشد الجلد اهمها زيت الاركان ; و زيت الورد الدمشقي و زيت المكاداميا و زيت الاوناكر و الجوجوبا ايضا يمكن خلطها بنسب متساوية و اضافة فيتامين اي للحفظ لتعزيز فائدتها تضاف لها زيوت اساسية قابضة للانسجة مثل زيت الليمون و البرتقال و الزيت الاساسي للورد بالنسبة للجلي و المارشميلو لا ادري و لا اتوقع ذالك صراحة ليست بهم مواد غذائية مهمة تعرفي الكولاجين يبدا بالنقص بنسبة واحد في المائة بعد سن الثلاثين في الوضع العادي لكن الظغوطات العصبية تعجل بوتيرة انخفاض تشكله داخل الجسم لذالك الحل الاول هو الحفاظ على راسمال الكولاجين بالابتعاد عن مصادر القلق و تسهيل الحياة ما امكن و تبسيطها ثانيا تناول الخضار بكثرة خاصة الخضار الورقية الخضراء و الجوز تناول اغذية تحتوي على النحاس لانه يؤثر بشكل مباشر على تكون الكولاجين و يحفز الخلايا اللتي تفرزه الاغذية اللتي تحتوي على النحاس بالترتيب و بالملغرام لكل 100 غرام من المواد التالية الكبد14.6 المحار4.45 الشوكولاتة السوداء(النوع الممتاز و الخالص طبعا)3.2 بطاطس0.8 جوز0.5 عنب0.3 عدس0.25 فاصوليا0.2 طبعا اتمنى الا تفكري في تناول اقراص نحاس اللتي توفرها بعض المواقع او الصيدليات لان ارتفاعه بنسبة كبيرة في الدم خطير و يسبب امراض الكبد و يسبب اصفرار اضافة اذا الى الخضار و النحاس لا بد من النوم المسترسل و العميق لعدة ساعات و هذا اهم ما يحافظ على صحة الجلد و يحفظ الكولاجين من التناقص كل هذه الخطوات لن تجدي نفعا اذا كانت تغذيتك تحتوي على السكر الابيض بنسب كبيرة و على المعلبات و الكيماويات و المواد الحافظة لا بد من تطهير الجسم من كل الاغذية السامة و لا بد من منظومة صحية متكاملة (صوم رياضة تصالح مع النفس و مع الناس رضا بالقدر ابتسام و انشراح دائم و الترفيه على النفس ما امكن ) مباشرة بعد سن الثلاثين يجب اخذ قرارات حاسمة حتى لا نعجل بتقهقر الجسم لان نقص الكولاجين لا يؤثر على شكل البشرة فحسب بل على كل الجسم لانه موجود و هو الداعم لكل اعضاء الجسم من عضلات و عظام و اعضاء داخلية لذالك مع نقصه منذ الثلاثينات نبدا بالشعور بالتعب و الخمول و الشد العضلي و الالام مفاصل و عظام الخاهلا بك البارونة عساك بخير قلبي اسئلتك مهمة و ان شاء الله يسعفني الوقت و اخصص لها موضوع...
بارك الله فيكِ احلام متابعة ومنتظرة موضوع جديد بخصوص منطقة العين وياريت تتكلمي عن المنطقة الحساسة :35: خاصة ان موضوعها مظلوم لقلة التطرق اليه علميا وان تطرق اليه فيكون معلومات مغلوطة وربما معلومات مضرة وخطرة عالجسم.
وما هو افضل زيت طبيعي او منتج طبي تنصحين به للمنطقة وماهي الكمية وعدد المرات؟؟:ohplease:
وشكرا جزيلا لكِ :26:
وما هو افضل زيت طبيعي او منتج طبي تنصحين به للمنطقة وماهي الكمية وعدد المرات؟؟:ohplease:
وشكرا جزيلا لكِ :26:


Moooree
•
فعلا الزيوت حلوه انا استخدم زيت لوز مر او زيت برتقال فيهم ريحه بس مقبوله اخلطهم مع اي كريم مرطب
يعطيك العافيه
يعطيك العافيه
الصفحة الأخيرة