السباحه من الرياضات المفضله للحامل بس ما ترهقي نفسك


روحي للدكتور او كلميه على التلفون واستشيريه يكون احسن طلعي الرقم من جليل التلفونات وكلمي اي دكتور

اهم شي الماء يكون نظيف

هي صح السباحه مفيده للحامل

لكن بمسابحنا واستراحاتنا نووو وي

خطيره لانها ملوووووثه وملياااانه كلور اعتقد تضر لازم المويه تكون معقمه ونظيفه

انصحك بعدم المغامره

السباحه مو مضره لو المسبح نظيـــــــــــــــــف.. وسباحه فقط
المضر العوم في الماء لانه يقطع الاكسجين عنكي.. وبكذا عن الجنين.. هذا كلام دكتورتي لما كنت بسبح..
وطبعا سبحه خخخخخخ