السباحه اثناء الدوره الشهريه ؟كيف؟

اذا قصدك الشور العادي (الترويشة يعني ) مافيها مشكلة بس اذا قصدك السباحة في المسابح سواء كانت عامة او خاصة ماااااااااااااااااااااااااااا تقدرين لان في ضرر عليك كبير وعلى اللي يستخدمون المسبح معك او بعدك
بعدين بيني وبينك قررف .

ولو إني ما أنصحك تسبحين أثناء الدورة

لكن لو كنت متزوجة فتوجد طريقة يستخدمونها الأجانب عادة
هي وضع شيء اسمه ( تامبون ) بدل من الفوطة الصحية
ما راح أقدر أشرح لك عنها أنت سوي بحث عنها وبتلاقينها
Tampon
وفيه لها شركة مشهورة قد جربتها هي
Tampax

والله يعينك ويوفقك

انا رايي من راي(الكلبوصه)..

سباحة في المسبح لااااااااااااااااا انتبهي

الاخت ما حددت السباحه لكن فعلا مضر السباحه في المسبح وقت الدوره