السرطان ..والمرأه

سرطان الثدي :

أكثر أنواع السرطان شيوعا بالنسبة للإناث فواحدة من كل تسعة نساء يتوقع إصابتها بالمرض حتى بالرغم من عدم وجود عامل وراثي وإصابات عائلية ولكن التشخيص المبكر للإصابة يزيد وبدرجة عالية نسبة الشفاء والحياة السعيدة .

والاكتشاف المبكر يؤكد على ما يلي :

تفحصي ثدييك مرة في الشهر ( 5-7 ) أيام بعد بدء الدورة الشهرية ( أو في نفس اليوم من كل شهر إن توقفت الدورة الشهرية ) وتأكدي من مظهرها وصحتها وعدم حصول أي تغير غير طبيعي فيها وفي حالة اكتشاف أي تغير فعليك مراجعة طبيبك لمناقشة الموضوع . إجراء فحص سنوي للثدي من قبل طبيبتك الأخصائية . بعد عمر الأربعين يستحسن أن يكون الفحص السنوي من نوع "المموجرام " .أما إن كان قد حصل في عائلتك إصابات بين الأم أو الأخت أو الجدة فقد تكون هناك حاجة لإجراء هذا الفحص حتى قبل سن الأربعين إن ارتأت طبيبتك ذلك .

سرطان عنق الرحم : الإصابة بهذا المرض تتقلص سنويا بسبب الفحص الخاص المسمى " مسحة عنق الرحم " حيث يمكن تشخيص الخلايا غير الطبيعية وإزالتها قبل أن تتحول إلى خلايا سرطانية . غالبا ما يصاب بهذا المرض المصابات بفيروسات تناسلية . وللحماية من الإصابة : تجنب الإصابة بالأمراض التناسلية ومعالجتها الفورية والجذرية عند الإصابة بها . إجراء فحص مسحة عنق الرحم بانتظام بعد سن الأربعين أو بعد إجراء عملية استئصال الرحم وبعد انقطاع الدورة الشهرية .

سرطان الرئة :

وهو السرطان الثاني الأكثر شيوعا بين السيدات الأول من مسببي الوفاة . أعداد الإصابات المشخصة يتزايد عما في الماضي . والتدخين يزيد من احتمالات الإصابة بالمرض حتى بالنسبة للجنين . بالرغم من ذلك يمكنك تقليل احتمالات الإصابة بما يلي : إذا كنت من المدخنين فاتركي فاتركي التدخين وان كنت من غيرهم فلا تبدئي فثلث الإصابات بسرطان الرئة سببها التبغ . حاولي جعل بيئتك ومحل تواجدك وعملك خال من الدخان فما يسمى بالتدخين الثانوي بسبب الغير يزيد من فرصة الإصابة بسرطان الرئة وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى .

سرطان القولون :

كان المعتقد أن سرطان القولون والشرج أمراض رجالية ولكن تبين أن الإصابة لا علاقة لها بالجنس .سرطان القولون والشرج هو النوع الثالث الأكثر شيوعا بين الإناث بعد الثدي والرئة . والغذاء الصحي يقلل من احتمال الإصابة بالمرض وكذلك اكتشاف الزوائد المعوية وإزالتها قبل تحولها إلى سرطانية . · بعد عمر الخمسين إجراء فحص سنوي للخروج للعثور على بقايا دم فيه . · إجراء فحص سريري للمستقيم كل 5 - 10 سنوات . · إذا كان هناك تاريخ عائلي للمرض او الالتهابات المزمنة للقولون أو الثدي أو الرحم ابحثي ذلك مع طبيبتك لتقرر الفحوص اللازمة وعليك إجرائها دون تردد وتكرارها خلال فترات قصيرة يكون مفضلا · أكل الأطعمة ذات الألياف كالخبز الأسمر والحبوب والبقوليات والفواكه والخضر . · تقليل الأكل الدسم وزيادة الفواكه والخضر .

سرطان الجلد :

بسبب تغيرات الظروف المناخية والمعيشية ازدادت الإصابة بهذا المرض لكنه من الأمراض التي يمكن تجنبها والوقاية منها وبما يلي : · حماية الجسم وتقليل الجلد إلى أشعة الشمس لفترات طويلة . · الأطفال والمراهقين هم الأكثر إصابة فحماية جلد الأطفال الصفار مهمة . · تفحصي جلدك مرة في الشهر على الأقل والانتباه لأي تغير في الشامات او ظهور بقع سواء او بنية غير منتظمة الشكل ومتعرجة الحواف وغيرها من ظواهر جديدة أو غير مألوفة والتي يجب استشارة أخصائي بشأنها