بنات انا امووووووووت بالسيريلاك
و كنت احيانا اخذ لي صحن صغنون بين الوجبات
(مو صغنون واجد خخخ) وقت الريجيم
و مره و انا اكله قاعد اقرا اللي على العلبه
يا مااااااااااااامي سعراته عاليه مررررره
الحين معاي علبه سيريلاك ولدي بالتمر و القمح:
لكل 100 غم >>>417 سعره حراريه !!
دسم >>> 10غم
لكل وجبه (طبعا اطفال مو عجايز خخخ) >> 210 سعره حراريه
دسم >> 5 غم
يعني مره يسمن للاسف عاد انا اعشقه عشق
و كنت احيانا اخذ لي صحن صغنون بين الوجبات
(مو صغنون واجد خخخ) وقت الريجيم
و مره و انا اكله قاعد اقرا اللي على العلبه
يا مااااااااااااامي سعراته عاليه مررررره
الحين معاي علبه سيريلاك ولدي بالتمر و القمح:
لكل 100 غم >>>417 سعره حراريه !!
دسم >>> 10غم
لكل وجبه (طبعا اطفال مو عجايز خخخ) >> 210 سعره حراريه
دسم >> 5 غم
يعني مره يسمن للاسف عاد انا اعشقه عشق
الصفحة الأخيرة
اللي يحب يعرف السعرات الحرارية للسريلاك
اتصلت في الصيدليه و سالته :
و قال لي
100 جرام = 429 سعرة حراريه :09:
100 جرام تقريبا .......>6 ملاعق طعام
الصراحه ما توقعت ؟!
وايد....
المهم شو سالفة الاختلاف للسعرات الحرارية بين المواقع ؟؟