◙ ◙ ◙
طبيب بريطاني اسمه(بريكتي)عمل في افريقيا
ولاحظ قلة أمراض القلب والسكر والضغط وسرطان القولون لديهم
ووجد أن السر في (النخالة) وقال عبارته الشهيرة
(لو أننا وضعنا جميع أدوية العالم في كفة، ووضعنا النخالة في كفة، لتعادلت الكفتان!).
وهي متوفرة في المطاحن،ويمكن إضافتها لأي نوع من الطعام
◘◘
لمن يسأل عن كيفية تناول النخالة،تناولها بأي طريقة:مع ماءأوعصير
أو تخلطها مع الشوربة أومع اللبن اوالزبادي او تخلطها مع القليل من العسل
والحليب والمكسرات وتصير مثل الكورن فليكس للافطار وللعشاء
وممكن تخلطها مع الدقيق البر وقليل من العسل والمكسرات المجروشة
وتصنع منها كعك او كيك صحي
د فهد الخضيري
◙ ◙ ◙
ورده الجوري @ordh_algory
فريق الإدارة والمحتوى
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
+ ام ادم
•
مشكورة
الصفحة الأخيرة