كل شي كذب :

انا الحمد لله نحفت من غير ما أحسب سعراتي ولا شي كنت أشرب كوبين مويا ع الريق وانتظر نص ساعة وأفطر ٢توست +اي حشوة مرات بيض مقلي مرات مسلوق او تونة او فول او لبنة يعني كل يوم انوع +كوب شاي بسكر دايت او نسكافية بحليب قليل الدسم وسكر دايت الغدا من نفس طبخ البيت بس احط لي في صحن رز تقريبا ٨ ملاعق او ٩ وربع صدر دجاج وسلطة العصر أسوي ريااااااضة نص ساعة واخذ سناك قهوة و٣ تمرات او قطعة حلا العشاء لاااااااازم يكون بدري اتعشى ع الساعة ٨ اي ششي بس ما أوصل لمرحلة الشبع وكنت اسوي لة ثلاجة شاي اخضر بزنجبيل وليمون وأشرب منها ٣ اكواب متفرقة طريقتها ملعقة صغيرة شاي اخضر ملعقة صغيرة زنجبيل شريحتين ليمون ونحفت ماااااااشاء الله تبارك الله مررررة في شهرين ونص

انا الحمد لله نحفت من غير ما أحسب سعراتي ولا شي كنت أشرب كوبين مويا ع الريق وانتظر نص ساعة...

كل شي كذب :

انا الحمد لله نحفت من غير ما أحسب سعراتي ولا شي كنت أشرب كوبين مويا ع الريق وانتظر نص ساعة وأفطر ٢توست +اي حشوة مرات بيض مقلي مرات مسلوق او تونة او فول او لبنة يعني كل يوم انوع +كوب شاي بسكر دايت او نسكافية بحليب قليل الدسم وسكر دايت الغدا من نفس طبخ البيت بس احط لي في صحن رز تقريبا ٨ ملاعق او ٩ وربع صدر دجاج وسلطة العصر أسوي ريااااااضة نص ساعة واخذ سناك قهوة و٣ تمرات او قطعة حلا العشاء لاااااااازم يكون بدري اتعشى ع الساعة ٨ اي ششي بس ما أوصل لمرحلة الشبع وكنت اسوي لة ثلاجة شاي اخضر بزنجبيل وليمون وأشرب منها ٣ اكواب متفرقة طريقتها ملعقة صغيرة شاي اخضر ملعقة صغيرة زنجبيل شريحتين ليمون ونحفت ماااااااشاء الله تبارك الله مررررة في شهرين ونص

انا الحمد لله نحفت من غير ما أحسب سعراتي ولا شي كنت أشرب كوبين مويا ع الريق وانتظر نص ساعة...

اي كلام وبس :

ههههههه وش تقولين مافهمنا شي من موضوعك

ههههههه وش تقولين مافهمنا شي من موضوعك