rollato

rollato @rollato

عضوة جديدة

السعرات الحرارية في البيض؟

علاج السمنة والنحافة

مرحبا بنااااااااااااااااااااااااااات

الي بتعرف يا ريت تحكيلي كم سعرة حرارية في في البيض وجازاكم الله الخير يا رب:) :26:
4
904

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مريم جوردي
مريم جوردي
طيب والمقلي
عين جرادة
عين جرادة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
البيضة فيها من 70 ل 80 سعر حراري لكن الجسم بيحتاج 90 سعر حراري لهضم البيضة لانها بروتين
بنت المؤمنين
بنت المؤمنين
ماشاء الله00
اقول نقلبها بيض مدام فيها حرق للسعرات00وشكرا على المعلومه الحلوة