Roro @roro_3
محررة
السعرات الحرارية في الرياضة هي............................?
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه بعض السعرات الحراية التي تحرقها خلال ساعة واحدة الركض......................100-800 السباحة.....................650-300 كرة اليد....................600 المشي بسرعة 4 اميال بالساعة..............400 المشي بسرعة 2 ميل بالساعة..............200:25: :34:
2
851
هذا الموضوع مغلق.
أم هاجر2002
•
تسلمى رورو كلامك جاء بوقتة لأنى بديت رياضة المشىء يارب تجيب فائدة
الصفحة الأخيرة