السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
سمعت ان السير يكبر الأرادف هل هذا صحيح لأني حبيت اتأكد
لأن ادافي مشاءلله كبيره وانا مو ناقصه اكبرها
ياليت اللي عندها معلومه تقووووول
البلونهـ @alblonh_1
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الفقيره الى الله د
•
خطاااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
lemony
•
لا حبيبتي بالعكس ينحفها مررة
بس يمكن اذا ركضتي مو مشي سريع تكبري العضلات اللي في الارداف
فالاحسن امشي عليه اقصى حد سرعة اللي هي مشي سريع 6
بس يمكن اذا ركضتي مو مشي سريع تكبري العضلات اللي في الارداف
فالاحسن امشي عليه اقصى حد سرعة اللي هي مشي سريع 6
لا قلبي ابدا مو صحيحة دي المعلومة المشي أفضل رياضة على الأطلاق
تضبط الجسم كله وتشده ....
توكلي على الله واشتريه على مسؤوليتي :)
تضبط الجسم كله وتشده ....
توكلي على الله واشتريه على مسؤوليتي :)
الصفحة الأخيرة