السفيداب

هلا حبيبتي
انا استخدمه بالطريقه التاليه - منقوله - :
الطريقة كالتالي:
-----------------
الاشياء المطلوبه

قرص من اقراص السفيداب
كيس للتدليك >>>>> اي بنطلون جينز ما تحتاجي قصي منه وخيطي على شكل مستطيل وبقي طرف منه مفتوح لادخال اليد فيه

واليكم الطريقه الصحيحه 100%

اول ما تدخلي الحمام وانتو بكرامه , افتحي الدوش الحار واغسلي شعركم وانتي تحت الدوش عشان جسمك يصير طري او بالاحرى عشان الجسم يتنقع
يعني اقل شي لازم تطولين مع شعرك في الغسل اكثر من 15 دقيقه
كملتي غسل الشعر اخرجي من تحت الدوش وبقي الدوش مفتوح عشان يبقى بخار الماي الحار مستمر
هاتي كيس الجينز وهو ناشف ودخلي ايدك فيه وبايدك الثانيه امسكي قرص السفيداب مثل الصابون وافركي فيه الكيس بعدين افركي اول شي الرقبه بخفه شديده عشان ما تخدشي الجلد
بعدين مره ثانيه افركي القرص على الكيس ودلكي بقية اجزاء الجسم بحركات عموديه يعني دلكي الايد من فوق الى تحت وبالعكس وهكذا مع الساقين
ركزي كثير على الارداف ودلكيهم بحركه دائريه وبخفه لان هذي المنطقه تكون خشنه اكثر من باقي الجسم بسبب كثرة الجلوس
والركب والمرفقين ركزي عليهم ايضا >>>>> لان خشنين وسمر والجلد يكون قاسي
راح تشوفين خيوط من الجلد الميت والدهون والسواد , بعد ما تكملين جسمك تركي الكيس وخذي قرص السفيداب لوحده ودلكي بخفه وجهك مع التركيز على منطقة الشنب وجانبي الوجه القريبه من الاذن >>>>> لان مع الاستمرار بعد فتره تشوفين الشعر في هذي المناطق يختفي خاصتا الشعر الناعم
من تشوفين صارت تحت اصابعك خيوط , قومي بتدليك وجهك وفركه باطراف اصابعك , مدة دقيقتين او ثلاثه
كملتي كل شي دخلي تحت الدوش واخذي حمامك عادي باي صابون متعوده عليه عشان تنظفين جسمك من خيوط الجلد الميت >>>>>> يفضل صابون الغار لان ما فيه ريحه ومفيد جدا خاصتا للمكان الحساس
اشطفي جسمك من الصابون بالماي ادافئ
اخر شي افتحي الدوش على الماي البارد و اشطفي جسمك لغلق المسامات وتنشيط الدوره الدمويه للجسم وشده
نشفي جسمك ورشي ماي ورد على كل جسمك >>> ونعيما
تسوين هذي العمليه في الاسبوع مره مثلا كل يوم جمعه

تحياتي

جربي الحمام الإيراني وهذي طريقته

1- سافيداب

2- صندل مطحون

3- زبادي (روب)

4 -عسل

5- ماء ورد


اول شي تفتحين الموية الحارة


وتجلسين في البانيو

في ماء دافي

لمده عشر دقايق


بعدين حطي شويه ماء مع السفيداب المطحون

وخليه يذوب

ووزعي عالجسم كامل وخليه على الجسم كثر ما تقدرين

حتى لو بغيتي تطلعين من الحمام عزك الله اطلعي وخليه لين يجف

المهم بعدين

قشري شوي شوي بيدك

واستخدمي يا ليف مغرببي او ايراني وشوفي

النتيجه

المهم بعد هذا كله


وبعد ما تحسين ان الجسم ما بقى فيه شي من السفيداب

اخلطي الزبادي والصندل وماء الورد ويكون افضل لو تحطين شوي جلسرين


وتحطينه على الجسم وتخلينه 30 دقيقه

وبعدين اغسلي الجسم بالماء البارد

وشوفي النعومة


وأخيرا تحممي بالماء البارد اخر شي عشان المسامات تتسكر

وتحسين بالانتعاش

وسلامتك

جربي اختي عمل احمام المغربي بالسفيداب

روعة و الله

و ربي يوفقك

عقد الياسمين *ا
.amiracatt
أم البرا 2006ء اشكركم جميعا على الردود
الله لايحرمني منكم
ووهبكن الله جبالا من الحسنات
ولبى لكن مافي قلبكن من الدعوات
وشكرا

ايش هوالسفيداب