يابنات نفسى اعرف السكر الاسمر يسمن ولا لا هل هو مثل الابيض يسمن افيدونى الله يعافيكم

مشكوره اختي العاذريه على هذي النصيحه
:26:

لالالالا تقولون انا احطه مع الشاي دائما والعصير بعد.. ايش اسوي الحين والله انكم خوفتوني خلاص قررت اتركه ..
الله يجزاكي خيروالعافيه والجنه ان شاء الله ..

اختي العزيزة فنجان قهوه ..

بارك الله بك وبالجميع ......... اللهم آمين ..











amerahzohoor .. العزيزة ..

بالنسبة للسكر الاسمر انا استخدمة حتى مع الرجيم ... يعني ما عندي علم اذا كان يسمن او لا ....لاني ما لاحظت تغيير

بالنسبة للرجيم اللي بسوية معني اكثر من شربه مع اي شي احطه .... والله الحافظ .



























الغالية جولــــــيا ....... العفو .

وكشكورة حبيبتي على المشاركة .













عزيزتي ... رواز .

اللهم آمين الله يقبل منا ومنكم صالح الاعمال ......

ومشكورة عزيزتي علىالمشاركة

شكرا على تنبيهك