السلام عليكم

اشربي قشر قهوه واقري فوايدها في قوقل ولا تستخدمي لا اعشاب ولا صابون ولا خرابيط واتشطفي بمويه وقشر رمان فوريها وبعدما تدفى حطيها في كروانه وعبي مويه زياده واقعدي عليها من خمس الى عشر دقايق

روحي ياشيخه الله يسعدك ويجعل جنه الفردوس مقرك ولايردلك دعوه قادر ياكريم

عن تجربه
تمارين كيجل من 100الي 200 في اليوم
بالاضافه الي قشر الرمان رهييييب

ولا تخبصين كثير بعمرك

١/ تمارين كيجل
٢/ قشر الرمان غسول
٣/ قشر القهوه
٤/ عاد هذي تحفه زنجبيل فلفل ابيض وماش
اخلطيهم مع بعض وكل صباح خوديهم مع الحليب ملعقه
والله يسعدك ويناولك ماتتمني

رفع