ام ماما

ام ماما @am_mama_1

عضوة جديدة

السلام عليكم

الأمومة والطفل

حبيت استفسر صحيح الي بترضع طبيعي تنحف.
5
597

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

JustJan
JustJan
على حسب طبيعة جسمك وادرار الحليب، الرضاعة تاخذ من جسمك وتحرق سعرات كثير عشان كذا لازم تاكلين اكل صحي وبكمية كويسة اكثر من اللي ماترضع


زوجة اخوي مسكينة وصل وزنها ٣٤ وهي ترضع لانها بطبعها نحيفة وماتشتهي الاكل فالرضاعة هلكتها
وفيه نساء مايدر حليبهم الا باكل دسم عشان كذا يسمنون،لو الحليب عندك مو محتاج مدرات زي الحلاوة الطحينية وماتشتهين الاشياء اللي تسمن ممكن تنحفين
ام ماما
ام ماما
😭😭انا وزني٥٠ وطولي ١٦٧
ام ماما
ام ماما
ارضع بنتي بس مره نحفت زياده ومااشتهي اكل ☹️
شام n
شام n
غالبا اي تنحف
لانه عموما تحرق سعرات
JustJan
JustJan
ارضع بنتي بس مره نحفت زياده ومااشتهي اكل ☹️
ارضع بنتي بس مره نحفت زياده ومااشتهي اكل ☹️
حاولي تعوضين بالاكل عشان صحتك وعشان تكون جودة حليب الطفل كويسة ، شوفي السعرات المناسبة للام المرضعة بوزنك وحاولي تكملينها يوميا