السلام عليكم

زينب :

ممكن نقص فيتامينات يلعب دور في النفسية والشعر والبشرة تقريبًا في 85٪ والتوتر والتفكير كذلك .

ممكن نقص فيتامينات يلعب دور في النفسية والشعر والبشرة تقريبًا في 85٪ والتوتر والتفكير كذلك .

عواطف تركي . :

الانسان عادي يمر بفترات انخفاض مشاعر وطاقه ونفسيه المهم هو القبول والرضى والتسليم لله يعني تتقبلين هذا الحال ما تتصارعين معاه ولا ترفضينه ولا تقاومينه وبإذن الله هي فتره وتعدي وبس اهتمي بتغذيتك شوي وركزي على العصير الاخضر طريقته منتشره بالنت واطلعي بالشمس تمشي وسوي لنفسك جلسات استرخاء وتنفس لو 5 دقايق باليوم تركزين خلالها فقط على النفس وهو يدخل ويخرج وبإذن الله فتره وتعدي بسلام ترى الانسان طاقه اذا استهلكناها تخلص ونحتاج نشحنها من جديد الله يشرح صدرك ويسهل امرك ويرشدك للصواب

الانسان عادي يمر بفترات انخفاض مشاعر وطاقه ونفسيه المهم هو القبول والرضى والتسليم لله يعني...