السلام عليكم الرجاء المساعده وبأقرب وقت

ماعندي فكرة بس ممكن تبحثي في المنتدى

بصراحه أنا ماجربت الطريقة بس الحين لقيت لك طريقة مكتوبه بالمنتدى
وهـــــــــــــي :
طرق لتصغير و شد الصدر::::::::
اولا :التصغير:::::
1)استخدام الماء البارد مع مسحوق الشبه للتصغير.....اشتري شبه و اطحنيها جيدا ......خذي ملعقه من الشبه مع كوب ماء بارد ثم رشيه على الصدر و اتركيه حتى ينشف ثم ارتدي ملابسك


2) ضعي نسب متساوية من اوراق وازهار ( الزوباع)و(اكليل الجبل)و تلقيهم عند العطارين ثم ضعيهم على النار الى ان يصبحوا مستحلب ثم خذي ملعقة صغيرة من المستحلب الى فنجان ماء واخلطية جيدآ واشربية مرة في اليوم وقبل النوم خذي مقدار قليل من المستحلب ودلكية بها صدرك لمدة 5 دقائق

)اغسلي صدرك دائمآ بالماء البارد او خذي كيسين واملئهم بالثلج وضعيهم على صدرك لمدة 10 دقائق

4)اخذ قطعه ثلج و تدليك الصدر بها كل يوم الى ان تذوب

أتمنى أكون أفدتك

شكرااا كتيير للردو بس انا حابه اسال نوره وين مكان الموضوع لإنو انا دورت عليه و مش لقياه ضيعتو بصراحه :] وشكررا و جزاك الله خيرا حبيبتي

حبيبتي بالنسبه ليه والله ماصغر صدري الا الرجيم بعد شهرين يصغر كل جسمك ومن ضمنه الصدر والله انا صدري كان ماشاء الله مليان الحين حجمه مناسب مع الرجيم واحسن من اول بس لاتنسين الرياضه كمان 00