السلام عليكم ورحمة الله.عضوة جديدة .جيت وجبتلكن معي وصفة للتخسيس .ادخلوا و شوفوا

انا عضوة جديدة في المنتدى وهاذا اول موضوع الي

في الاسابيع القليلة اللي مرت سمعت وصفة من دكتور متحصص في التداوي بالاعشاب بيقول وصفة
وهو بيشكر فيها كثير وبيقول انه جربوها ناس كثير ونحفوا عليها

وكمان انا سمعت متصلات بيمدحوا فيها فقلت لازم انا كمان اعملها

فاليوم صار لي اسبوع عم اعملها

في الايام 4 الاولى اتوزنت لقيت وزني نقص 3 كيلو بس بعد يومين اتوزنت لقيت ما نزلت غير 3 كيلو اللي نزلت بالاول يمكن عشان الدورة اجت والله اعلم

لكن اللي عم يتصلو وياكدوا نزول وزنهم لا باس بيهم

وانا قلت اخبركن بالوصفة لانها اصلا طبيعية مية المية


اولا في مشروبات لاذابة الذهون وهي حقيقي مرة شوي بس انا باشربها رغم اني باشربها رغم انفي

تاخدي حرير الذرة ويغسل جيدا ويطبخ جيدا ويضاف عليه عصير ليمونة (حامضة) ويشرب منه كوب او 2 .وهو مشروب لا باس بمذاقه ولكن يدر البول اعزكم الله لكن الدكتور بيقول انه مهم لانه بينظف الجسم من السموم

تاخذي اوراق الخرشف واوراق الزيتون واكليل الجبل بنسب متساوية وتنقى وتغسل وتطبخ جيدا وتشرب قبل الوجبات وقبل النوم.هذه الوصفات تذيب الذهون


والوصفة الاخيرة هي عبارة عن سلطة تاخذ قبل الفطور وتاخذ كوجبة للعشاء
السلطة مكونة من

الخرشف القوق البصل الثوم الشوفان والفجل والرجلة وعشبة الفراسيون ويمكن تضيفوا عليها التوابل اللي تحبوها وكما لازم تضيفوا عليها عصير ليمونة وكمان خل التفاح

وتاخذ طازجة واذا ماقدرتوا عليها طازجة ممكن تضعوها فوق النار فقط الى ان تذبل قليلا
طبعا مع زيت الزيتون

اما للامانة انا عن عشبة الفراسيون فما اخذها مع السلطة لانها مرة جدا بل اطبخها جيدا واشربها مرة واحدة وبسرعة عشان ما اتذوقها وطبعا هذا قبل وبعد الوجبات

والدكتور بيقول انها اي هذه الوصفات بتنزل ما مقداره 1 كيلو باليوم بس يؤكد على عدم تنزيل اكثر من 7 كيلو بالشهر

اخخخخخخخخخخخ نسيت اقول الاهم

ممكن في وجبة الفطور والغذا تاكلين اللي تحبيه وبالكمية اللي تحبيها

اذا في اي استفسار
انا بالخدمة


وكمان اللي عايزة تجربها لاتنسى تفيد الاخوات بالنتيجة

واذا حابين نعمل تجمع خاص لللي عايزين يعملوها انا حاضرة

يلا مستنية ردودكم:39: