غادةالجنوب @ghadalgnob
عضوة جديدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمنى ان اجد من يساعدني :icon33:انا فتاة غير متزوجة عمري 23 سنة معلمة لغة انجليزية ,, لدي مشكلة كنت اتوقعها صغيرة ولكن صدمت بالامس بانها كبييرة جدا وخايفة لن اطيل الحديث منذ ان بلغت كانت الدورة لاتأتيني منتظمة استمر معي الحال الى الان وكل ماكنت اتحدث مع والدتي بشأن هذا الموضوع واعرض لها فكرة الذهاب الى المستشفى كانت ترفض وتقول طبيعي كل الناس كدة المهم لاحظت ان وزني زاد بشكل غريب في البداية اقنعت نفسي ان سبب هذا انني تخرجت من الجامعة وارتاحت نفسيتي ولكن استحالة ان يزداد وزني لهذه الدرجة لانني افطر في الصباح الساعة 7 قهوة وكافي ميت مع نصف ملعقة سكر مع حبة معمول او نصف قطعة كيك او خبز اسمر وجبنة يعني فقط فك ريق ثم في المدرسة الساعة 10افطر خبز اسمر مع جبنة او بيض مسلوق او تونة او لبنة واشرب شاي اخضر الساعة 12ثم اول ما ارجع من المدرسة انام الى الساعة خمسة العصر واستيقظ ثم اتناول وجبة الغداء وهي عبارة عن خبز اسمر ولبن زبادي ومعهم اختار اما دجاج مشوي او كباب وسلطة خضراء وبعدها لا اكل اي شي فقط اشرب شاي اخضر بدون سكر مع الزنجبيل الساعة 10 مساء وانام الساعة 11 مساء هذا النظام الغذائي مستمرة عليه منذ زمن ولكن الان جسمي تغير بشكل خطير رغم انني لم اغير شي المهم ذهبت لدكتورة هرمونات وبعد التحاليل والاشعة اخبرتني بانني اعاني من تكيس دهني حول المبيضين فصدمت وخفت خصوصا بعد قراءة مواضيع عن هذا التكيس لا اعلم لماذا جائني وكيف وما العلاج وهل يضر اذا استخدمت السير الكهربائي لانني متعودة عليه او لا وهل هذا هو الذي غير وزني مع العلم بان طولي 152 ووزني الان 58 وكان 47 ماالحل ساعدوووووووني خايفة ما اخلف بعد ما اتزوج وانا احب الاطفال كثيرا ارجوا الرد عاجلا ارجوكم
14
678
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
زهورالريفs
•
أنصحك بالرياضة كالمشي
توكلي على ربك وماله داخل الاكياس بالغذا هي تجي من نفسها وانتي اتبعي الدكتوره ايش وصفت لك
؟
؟
بإذن الله مع الرياضة او المشي تروح الاكياس وبعدين وزنك يعتبر عادي مو ذيك الزياده المفرطة وان شاء الله ماتشوفين شر حبيبتي
الصفحة الأخيرة