رفع

الله يشفك رفع ان شاءالله البنات يفيدنك

الله يرزقكم
وجزاكم الله خير

ياقلبي لا تهملي نفسك انا كنت مثلك ارضع طبيعي وجاتني الركب والظهر والاكتاف
ومل شي وكاني عجوز في الستينات
اخذي كالسيوم وفيتامين دال وحديد
واستمري ثلاث الى ست شهور عليهم
واخذي مخده الرضاعه والا بتتعبين وبتتازمين نفسيا

حللي فايتمن د
او اشربي لتر حليب يوميااوشوفي اذا تحسن وضعك بكونالسبب نقص كالسيوم وفايتمن د