حبيبتي وصلت الحكاية لزوجك
اسمعي عليك بجلسات

حبيبتي وصلت الحكاية لزوجك
اسمعي عليك بجلساتl b g
, والله انها اكثر من ممتازة لكن التزمي بنظام قليل السعرات وشرب 2.5 على الاقل ماء يوميا وجلستين اسبوعيا على الاقل 15 جلسة وقوليلي النتيجة

قللي وان قدرتي امتنعي عن القهوه والشاي والمياه الغازيه ..اي شي فيه كافيين
اشربي مويه كثير..
خضار وفواكه ..
دلكي المنطقه ب فرشة المساج من بدي شوب اللي لها اسنان خشب زي الكور دلكي فيها وانتي تتروشين لمدة عشر دقايق يوميا وبتروح انشالله

عليك بخل التفاح وبس

في موضوع في المنتدي للاخت روشه طحن بتقول في طريقه للتخلص من السلويت