السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات ؟؟؟
القصة ومافيها انه جارتنا وحده مغربيه من شهر ارسلت اكله كانت مره لذيذه وقالتلنا انه اسمها
سلو وهيا وجبه لابد منها خاصة في رمضان
المهم اختي طلبت منها الوصفه واتفاجئنا انها فيها حاجات سعراتها الحراريه كبيره
وصارت اختي كل يوم تاكل منها مع الشاي بعد كل وجبة مررره طعمه
خلال شهر يابنات انتقل وزنها من 50 الى 60 ماشاء الله تبارك الله
وانا صراحه بعد ماشفت النتيجه قلت لازم ابدا وانا وزني 50 وابغا اوصل 56 بس
ادعولي
والمقادير هيا:
كيلو او 10 اكواب دقيق ابيض محمص في الفرن
500 غ او 5 ك لوز مسلوق ومقشر ومحمر في الزيت ومطحون
500 غ او 5 ك سمسم محمص ومطحون نص طحنه
نصف كوب يانسون او شمر محمص ومطحون جيدا
نصف كوب زريعة الكتان او بذر الكتان محمصة ومطحونه (اختياري)
2 ك سكر بودرة (الكمية حسب الرغبة)
250 غ او 2 ك ونصف زبدة مذابة
الزيت حسب الخليط مع اضافة الزيت الذي قلينا فيه اللوز
م ك قرفة او دارسين
نصف ملعقة مستكة مدقوقة مع القليل من السكر
نصف ملعقة جوزة الطيب مدقوقة
2 م ك عسل
ذرة ملح
الطريقة:
نضع الدقيق المحمص في انية
ثم يضاف اليه المقادير الجافة
بعدين نخلطها مع الزبدة والزيت
ثم توضع في صحن التقديم وتزين باللوز المسلوق والمقلي في الزيت
على فكرة هيا خلت فطورها شوربه البطاطس بالحليب برضه تسمن
وان شاء تسمنو بصحه وعافيه:26:
سوسو 85 @soso_85_2
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نونو وبس
•
اما عشره كيلو بشهر اووووووووووف
والله انا ودي اسمن شوووووي بس
يعني شي 4 كيلو او 5 بس :)
وزني الحين54 _55
وطولي 164
طيب هذي حلى والا وشو بالضبط !!
والله انا ودي اسمن شوووووي بس
يعني شي 4 كيلو او 5 بس :)
وزني الحين54 _55
وطولي 164
طيب هذي حلى والا وشو بالضبط !!
نونو وبس
•
سؤال ثاني
اختك سمنت عليها بس
يعني انا لو اكل سمنت بس انا ما احب الاكل :)
وش معنى مهرمش !!
اختك سمنت عليها بس
يعني انا لو اكل سمنت بس انا ما احب الاكل :)
وش معنى مهرمش !!
سوسو 85
•
نونو وبس :
اما عشره كيلو بشهر اووووووووووف والله انا ودي اسمن شوووووي بس يعني شي 4 كيلو او 5 بس :) وزني الحين54 _55 وطولي 164 طيب هذي حلى والا وشو بالضبط !!اما عشره كيلو بشهر اووووووووووف والله انا ودي اسمن شوووووي بس يعني شي 4 كيلو او 5 بس :) ...
طيب انتي جربيها ومتى ماوصلتي للوزن اللي تبغيه وقفي
تعتبر حلى
تعتبر حلى
الصفحة الأخيرة
الله يسمنكم