السمنة او الصحة

أماني فيصل :

جزاك الله خير.. جميع المحليات الصناعية مضرة للصحة وطعمها لا يستساغ يكفي أننا نستخدم السكر الأسمر كبديل لها بـ25 جرام يوميًا يعادل 6 ملاعق صغيرة فيها 100 سعرة حرارية فقط وبرضو ننتبه لباقي الوجبات اليومية وكميات السكر الموجودة فيها.

جزاك الله خير.. جميع المحليات الصناعية مضرة للصحة وطعمها لا يستساغ يكفي أننا نستخدم السكر الأسمر...

انين السواقي :

اختي في الله السكر البني به سعرات أعلى من الأبيض حيث أن اللون البني جاءه من الدبس الذي يخلط به السكر الابيض لاعطاءه اللون البني وليباع بسعر اعلى بحجة انه صحي أكثر انتبهي حماك الله وحفظك

اختي في الله السكر البني به سعرات أعلى من الأبيض حيث أن اللون البني جاءه من الدبس الذي يخلط به...