السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اتمنى منكم المساعة اذا احد يعرف قنوات و برامج عن السمنه و الرجيم و الاكل الصحي
لاني اتشجع حدي لمن اشوف برنامج بهالخصوص خاصة برنامج ذا بقست لوسر حتى لو ما
كنت اسوي رجيم بس يكمل ابتدي اتمرن من الحماس , ف اللي يعرف قناة مخصصلة لهالشي
او برنامج , اذا كان برنامج اي قناة و ساعة كم عرضه
شكرا
من ال BH @mn_al_bh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عندك قناة "صحه" فيه طبخ رووعه وفي نفس الوقت
صحي ..عندك الحلى طحط بداله فواكه بطريقه مرره
روووعه وبدل القلي تخليه بطريقه ثانيه ورووعه وفي
نفس الوقت صحيه ...انا من متابعينها واعجبني طبخهامرره
لاكن الوقت موعارفه بالضبط اشوفها في الليل ..
تقريبا الساعه 11 ..وتجي المغرب ... وموفقه
_ لا تنسيني من دعواتك ياغاليه__
صحي ..عندك الحلى طحط بداله فواكه بطريقه مرره
روووعه وبدل القلي تخليه بطريقه ثانيه ورووعه وفي
نفس الوقت صحيه ...انا من متابعينها واعجبني طبخهامرره
لاكن الوقت موعارفه بالضبط اشوفها في الليل ..
تقريبا الساعه 11 ..وتجي المغرب ... وموفقه
_ لا تنسيني من دعواتك ياغاليه__
من ال BH
•
عندك قناة "صحه" فيه طبخ رووعه وفي نفس الوقت صحي ..عندك الحلى طحط بداله فواكه بطريقه مرره روووعه وبدل القلي تخليه بطريقه ثانيه ورووعه وفي نفس الوقت صحيه ...انا من متابعينها واعجبني طبخهامرره لاكن الوقت موعارفه بالضبط اشوفها في الليل .. تقريبا الساعه 11 ..وتجي المغرب ... وموفقه _ لا تنسيني من دعواتك ياغاليه__عندك قناة "صحه" فيه طبخ رووعه وفي نفس الوقت صحي ..عندك الحلى طحط بداله فواكه بطريقه مرره روووعه...
مشكورة اختي و جزاج الله خير , القناة مو عندي اليوم بطلعها ان شاء الله
و من اسمها شكلها القناة مفيدة
مشكورة مرة ثانية و الله يسعدج و يوفقج ان شاء الله ^^
و من اسمها شكلها القناة مفيدة
مشكورة مرة ثانية و الله يسعدج و يوفقج ان شاء الله ^^
الصفحة الأخيرة
ارجو الافادة يا بنات اذا وحدة تعرف اي برنامج او قناة
شكرا