السمنه

اشكر حبيبتي لانك نورتي الصفحه

نصيحتي وانا عندي كرش وردوف بس العضد لأ
بذرة الكتان ثلاث مرات باليوم
وهالخلطة كرشي خلال شهر راح ثلاث ارباعها
فنجال مطحون من كل من(زنجبيل_كمون_قرفة_شاهي اخضر_قشر رمان_قشر قهوة)و2م عسل_وفنجال خل تفاح و شوية موية
اخلطيهم لين يتماسكوا واحفظيها بالثلاجة وخذي بعد كل وجبة 2م صغار_واذا ثقلتي الوجبة4م صغار)وبعد شهر شوفي
ادعيلي

هلا حبيبتي ريــــــــــــــــــــومه الله يسعدك لو استخدم خل التفاح زين ولا خطر