سحووبه
•
والله انا اشوف عادي بس لايزيد عن 15 كيلو والطبيعي
ZMZM1000
•
أنا ماسكه نفسي عن الأكل الغير صحي
لكني أحس أي شي آكله يتخزن في جسمي
وزن كان مثالي قبل الحمل النسبة بين الطول و الوزن يعطي نحيفه أقرب للمثاليه
و ألحين أنا سمنه مفرطة ، يا ساتر خوفتوني
thankx banat
لكني أحس أي شي آكله يتخزن في جسمي
وزن كان مثالي قبل الحمل النسبة بين الطول و الوزن يعطي نحيفه أقرب للمثاليه
و ألحين أنا سمنه مفرطة ، يا ساتر خوفتوني
thankx banat
وردة بوك
•
ابتعدي عن النشويات قدر الإمكان وكذلك المشروبات الغازية والشكولاته
كثري من تناول الفواكه والخضار
وبغذن الله ماتشوفين شر والحريم مو واحد مثلي انا في بداية حملي الى 5 ينقص وزني بشكل ملحوظ بسبب الوحم بس يخلص الوحم شوفي كيف يرجع وزني لوضعة الطبيعي وبزيادة ملحوظة وهذا طبيعي بسبب الجنين بس اوصل لنهاية الثامن الى التاسع وشهية للاكل منعدمة بسب ضغط الجنين على المعدة فأحس بشبع بس المشكلة هالأيام شهيتي مفتوحة على الشكولاته
احس مارتاح الا لما اكل حاجة حالية وهذا طبعاً مو من مصلحتي!!!
كثري من تناول الفواكه والخضار
وبغذن الله ماتشوفين شر والحريم مو واحد مثلي انا في بداية حملي الى 5 ينقص وزني بشكل ملحوظ بسبب الوحم بس يخلص الوحم شوفي كيف يرجع وزني لوضعة الطبيعي وبزيادة ملحوظة وهذا طبيعي بسبب الجنين بس اوصل لنهاية الثامن الى التاسع وشهية للاكل منعدمة بسب ضغط الجنين على المعدة فأحس بشبع بس المشكلة هالأيام شهيتي مفتوحة على الشكولاته
احس مارتاح الا لما اكل حاجة حالية وهذا طبعاً مو من مصلحتي!!!
ZMZM1000
•
وردة بوك :
ابتعدي عن النشويات قدر الإمكان وكذلك المشروبات الغازية والشكولاته كثري من تناول الفواكه والخضار وبغذن الله ماتشوفين شر والحريم مو واحد مثلي انا في بداية حملي الى 5 ينقص وزني بشكل ملحوظ بسبب الوحم بس يخلص الوحم شوفي كيف يرجع وزني لوضعة الطبيعي وبزيادة ملحوظة وهذا طبيعي بسبب الجنين بس اوصل لنهاية الثامن الى التاسع وشهية للاكل منعدمة بسب ضغط الجنين على المعدة فأحس بشبع بس المشكلة هالأيام شهيتي مفتوحة على الشكولاته احس مارتاح الا لما اكل حاجة حالية وهذا طبعاً مو من مصلحتي!!!ابتعدي عن النشويات قدر الإمكان وكذلك المشروبات الغازية والشكولاته كثري من تناول الفواكه والخضار...
شكلي بسوي اللي أنتي تقولينه ،،،
ببتعد عن النشويات و الشوكولاته
أما المشروبات الغازيه تقريبا من صار حمل ما شربتها الا نادراً
أهم شي بعد الولاده أرجع لوزني السابق بأي وسيله
وأشكرك حبيبتي :27:
ببتعد عن النشويات و الشوكولاته
أما المشروبات الغازيه تقريبا من صار حمل ما شربتها الا نادراً
أهم شي بعد الولاده أرجع لوزني السابق بأي وسيله
وأشكرك حبيبتي :27:
الصفحة الأخيرة