السلام عليكم يا اخوات
عندي مشكله مسببه لي الأرق والصدااااع ... اه بس
مشكلتي ليست ان وزني زايد والحمد لله يعني زايد بس 3كيلو عن المثالي بالنسبه لطولي ومو هذي المشكله المشكله ان سمنتي في اماكن محدده فقط يعني يديني ( ألأعضاد ) مفردها عضد يعني اليد من فوق سمينه جدا بالنسبه لجسمي . هذي المشكله وابي الحل اذا كان هناك نوع من الاكل هو اللي يسبب هالمشكله ؟ او فيه نوع محددمن الرياضه؟ وكيف اسويها ارجو الشرح المفصل عشان افهم :icon33:
ولكم جزيل شكري :27:
المعتصمه بالله @almaatsmh_ballh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
انتي مشكلتك فوق ونا مشكلتي تحت مع ترهلات
عجزت والله بس شريت جهاز اوربت ترك يقولو يشد الجسم كله بس مشكلتي انه ما عندي وقت اجلس عليه