للي عم ينصحو بربط المعدة يا أختي اصحاكي تشجعي يعمل عملية ربط معدة بعرف 3 أشخاص عمليو عملية ربط معدة وماتو بالعملية
العملية خطرة كتير
خلي يخفف من النشويات متل الخبز زالمعجنات والبطاطا ويعمل رياضة ودايما ياكل صحن سلطة أبل الأكل حتى ما يكون شبع شوي بصير ما بياكل كتير بعد السلطة
والله اعرف واحد سوى ربط معده وصار رشييييييييييق وكان وزنه 155كيلو ومتزوج وعندطفل يوم سواها والحين عنده3 يمكن له 6سنوات من سواها
روانه $
•
كل شي الا السمنه
الله يعينك خليه ينحف
لاتروحين مطاعم وخلي اكلكم خفيف
ويلتزم برياضه خصوصا السير
السمنه ابد مو مقبوله
الله يعينك خليه ينحف
لاتروحين مطاعم وخلي اكلكم خفيف
ويلتزم برياضه خصوصا السير
السمنه ابد مو مقبوله
الصفحة الأخيرة
صدق حريم!
خليه يسوي ربط معده و ينحف .. وزنه 160 و كل همك يتغير بس؟ يا صبرك