السمنه و الوراثه

بصى حبيبتى هقولك على المعلومات اللى اعرفها

اعتقد ان السمنة لها علاقة بالوراثة ودة من اللى الاحظة

يعنى انا مثلا لوالدى واخى الكبير فى صفات كثيرة ومنهم السمنة
اما اختى وهى تشبه امى فهى غير سمينة بل رشيقة جدا ما شاء الله عليها مع انى اكل اقل منها بكثير

لكن مش معنى انها وراثة يعنى ما ينفع تنزلى وزنك

لا ان شاء الله بينفع بس عايزة شوية صبر وتعب


غير كدة عايزة اسالك اذا كنتى عملتى تحاليل للغدة ؟ لان ممكن يكون عندك مشاكل فيها لا قدر الله وهية اللى ماثرة على جسمك

او ان جسمك مبيحرقك الكمية الطبيعية من الطاقة يوميا

انا لما رحت للدكتورة وحكتلها ان انا انزل بصعوبة جدا عملتلى تحليل

وطلع ان جسمى بطىء فى حرق السعرات

يعنى المعدل الطبيعى ليا من 1800 الى 2000

وانا جسمة ما يحرق غير 700 فقط مما يؤدى الى السمنة بسهولة لان الاكل ما يتحرق ولكنة يتخزن فى جسمى على هيئة دهون

وممكن يكون الريجيم اللى سويتية مش مناسب ليكى


يعنى ممكن يكون فى اكثر من سبب لعدم نزول وزنك غير الوراثة

ما تحبطى نفسك وتقولى دى وراثة وما ينفع انزل وزنى

لا روحى لدكتورة واحكيلها وهية ان شاء الله تعطيكى ريجيم مناسب
وتر شدك للى فية الخير

وتحياتى