السمينة سمينة والنحيفة نحيفة لييييييييييييييييييش نتعب انفسنا ؟؟!!!!!

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم يا حلوات انا عارفه اني بحطمكم بس يمكنها لحظة يأس جتني ايش اسوي كل حياتي وانا باسوي رجيم ولا استفدت:09: :09:
المهم ما تلاحظون انها قاعده صحيحه خاصه السمينه حتى لو انحفت اللي جسمها قابل للسمنه بسرعه ترد نفسها:10_8_9:
وبصراحه عني انا ما شفت وحده نحفت النحف الواضح واللي غير جسمها الا مسويه ربط ولا شفط وهاالعمليات اللي مستحييييييييييييييييييييييييل اغامر واسويها
مين تأيدني ومين لا؟اتمنى انكم كلكم تقولون لا لاني بديت اقتنع بالفكرررررررررره مره:( :( :(
33
6K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مشكلتي_دلوعه
مشكلتي_دلوعه
انا معاااج حبوبه

السمينه سمينه والنحيفه نحيفه لو شو صار

مع اني شفت نااااس بعيني كانو متان واوزانهم فوق الـ 100 والحين اوزانهم اكثر وحده

في السبعين ... بس هالنااااس عندهم اراده قويه مب نفسي انا

ابداء في الريجيم يوم او ثنين وعقب اخبص

وانا عن نفسي متينه وبتم متينه طوووووووووول عمري :(
ranroon
ranroon
هلا حبيبتي .. انا بخالفك الرأي .. فيه كتير بنات كانت اوزانهم كبيره ونزلت ... وبعطيكي مثال عني انا بعد ولادتي وبنتي كان عمرها شهران ... كان وزني 80 كيلو وطولي 158 .. تخيلي يعني شكلي كيف كان وطبعا لأني أصريت أنو نزل وزني عملت عدة ريجيمات ورياضه ومشي وكنت أحرم حالي من أشياء كتيره وبعد فترة 5 أشهر كان وزني 58 كيلو ... والحمدالله رجعت حملت مره ثانيه و ولدت أبني وعمره حاليا سنه وشهران وزني بعدني محافظه عليه .. يعني ممكن زيد كيلو أو إثنان بس بنتبه لأكلي وبعمل كونترول وبرجع بنزلهم .. وزني وصل لـ 57 كيلو .. بس حاليا لإني سافرت وإجازه زدت 2 كيلو وعم نزلهم قبل رمضان .. لأني ناويه برمضان أنزل كمان 5 كيلو وأمشي يوميا .. وبالتوفيق للجميع
فرحه أمل
فرحه أمل
هلا .. انا طبعا اخالفك الراي ومو انا بس تقريبا اغلب البنات .. لاني دائما اشووف نماذج ناس سمان مره والحين نحاف المساله كلها مساله اراده .. طيب الحين انتي شوفي الوسائل الي ذكرتيها ربط مثلا الحين ايش فائده الربط تقليل كميه الالاكل والناس الي يسووها في حاله الاراده الضعيفه مره يعني هي الهذف منها مساعده الشخص على الاستمرار الرجييم والي عنده ارده قويه ما يحتاجها يعني يقدر يستمر على الرجيم بدونها صح .. طيب والوسيله الثانيه شفط دهوووووون هذه العميله مستحيل الواحد يسويها الا بعد ما يسوي رجييم ويوصل للوزن المثالي بعدين توجد مناطق في الجسم عيت تروح بلرجيم في هذه الحاله يلجا للشفط يعني الهدف من العمليه هي تحسييين شكل الجسم مو تحويل الشخص البدين الي نحيف .. يعني تقدري تقولي على هذه الوسلئل انها مكمله ويمكن الاستغناء عنها ..................................... خليني اعطيكي مثال اكيد شوفتي برنامج الرابح الاكبر الاشخاص المشاركين اعتمدو على نظام غذائي ورياضه وشوفي كيف صارو عندك المتسابقه كوثر كانت 100 كيلوو وصارت 59 كيلوو في 6 شهووور بس وما احتاجت لا ربط ولا شفط وغيرها الكثير ........................... بنات خلو عندكم الكلام الفاضي على الرغم من وزني 109 كيلووو بس متفائله وعندي ثقه كبيره اني راح اصييير 50 كيلوووو ان شاء الله وكمان ترى يا بنات اتباع نظام رجيم بدوون رياضه ابد ما تنفع علشان كذا ركزو على الرياضه ....... مع تمنياتي لكم بجسم رشيق وممشوق
دلبي
دلبي
هلا .. انا طبعا اخالفك الراي ومو انا بس تقريبا اغلب البنات .. لاني دائما اشووف نماذج ناس سمان مره والحين نحاف المساله كلها مساله اراده .. طيب الحين انتي شوفي الوسائل الي ذكرتيها ربط مثلا الحين ايش فائده الربط تقليل كميه الالاكل والناس الي يسووها في حاله الاراده الضعيفه مره يعني هي الهذف منها مساعده الشخص على الاستمرار الرجييم والي عنده ارده قويه ما يحتاجها يعني يقدر يستمر على الرجيم بدونها صح .. طيب والوسيله الثانيه شفط دهوووووون هذه العميله مستحيل الواحد يسويها الا بعد ما يسوي رجييم ويوصل للوزن المثالي بعدين توجد مناطق في الجسم عيت تروح بلرجيم في هذه الحاله يلجا للشفط يعني الهدف من العمليه هي تحسييين شكل الجسم مو تحويل الشخص البدين الي نحيف .. يعني تقدري تقولي على هذه الوسلئل انها مكمله ويمكن الاستغناء عنها ..................................... خليني اعطيكي مثال اكيد شوفتي برنامج الرابح الاكبر الاشخاص المشاركين اعتمدو على نظام غذائي ورياضه وشوفي كيف صارو عندك المتسابقه كوثر كانت 100 كيلوو وصارت 59 كيلوو في 6 شهووور بس وما احتاجت لا ربط ولا شفط وغيرها الكثير ........................... بنات خلو عندكم الكلام الفاضي على الرغم من وزني 109 كيلووو بس متفائله وعندي ثقه كبيره اني راح اصييير 50 كيلوووو ان شاء الله وكمان ترى يا بنات اتباع نظام رجيم بدوون رياضه ابد ما تنفع علشان كذا ركزو على الرياضه ....... مع تمنياتي لكم بجسم رشيق وممشوق
هلا .. انا طبعا اخالفك الراي ومو انا بس تقريبا اغلب البنات .. لاني دائما اشووف نماذج ناس سمان مره...
ساهرة العين

:)

انتي كسولة ومليتي من الرجيم
وقلتي مافي الا اقنع نفسي بهالنظرية عشان ارتاح
صح والا لا قولي الصدق هههههههههههههههه

انا طبعا اخالفك لاني اشوفهم سمان مرة وينحفون بدون عمليات
واذا انتي تشوفين نفسك تردين بسرعه بعد ماتنزلين للوزن المطلوب حافظي عليه تخفيف ورياضة وكل شي تمام

والعمر بنعيشه مره:22: ليش نخلي الحياة مرة:22:
قوية الارادة
قوية الارادة
ساهرة العين :) انتي كسولة ومليتي من الرجيم وقلتي مافي الا اقنع نفسي بهالنظرية عشان ارتاح صح والا لا قولي الصدق هههههههههههههههه انا طبعا اخالفك لاني اشوفهم سمان مرة وينحفون بدون عمليات واذا انتي تشوفين نفسك تردين بسرعه بعد ماتنزلين للوزن المطلوب حافظي عليه تخفيف ورياضة وكل شي تمام والعمر بنعيشه مره:22: ليش نخلي الحياة مرة:22:
ساهرة العين :) انتي كسولة ومليتي من الرجيم وقلتي مافي الا اقنع نفسي بهالنظرية عشان...
لا يااا قلبي كلامك خطأ × خطأ ... صدقيني ...


تعرفي انا لما كنت صغيرة .. يعني بالمتوسط كان وزني 75

يعني من جد كنت شي فظيع في السمنة ... و عادة الي تسمن و هي صغيرة يقولوا جسمها كدة


و دايما كنت اسمعها ... انت جسمك كدة ...

بس ليه ... ؟؟ و الله طنشتهم على دا الكلام

و الحمد لله وزني دحين 61 يعني انا دحين صف 3 جامعة ... شوفي كم سنة الفرق ...

و على فكرة عمري ما اتبعت رجيم قاااسي ... لاني اكرررره الحرمااااان ... ممشية حالي بالتخفيف و الرياااضة

يعني لازم دائما تحافظي على اكلك سواء انت في حالة رجيم او لاء ... لانه من بعد ما تتركي الرجيم و تخلصيه و ترجعي تاكلي الاخضر و اليابس طبعا بيرجع :22:



و انا شفت حالات زيك ... تقول بنحف و ما تنحف .. ليششششششش ...؟

مو عشان هي سمينة ... او جسمها ما يقدر ..

لاني الصراحة اسمع طول الوقت تقول بسوي رجيم ... بس تعالي نقعد في السفرة .. تغرف من مالذ و طاب كم مرة ... :30: فأكيد هذه ما تنحف ...


بس دي الحكاية كلها