هههههههه😂🤣😅
بتغيرها رايها عن السناعه
هههههههه😂🤣😅
بتغيرها رايها عن السناعه
لاتراكمي الاعمال عليك انجزيها اول باول وقسمي التنظيف للبيت والمطبخ بكل يوم جزء بسيط وتخلصي من الاغراض الزايده الي ماتحتاجيها فيصير المكان انظف وارتب وماتضيعي وقتك في تنظيف شي ماتحتاجيه واهم شي ابداي من بدايه اليوم بانجاز اعمالك ورتبي وقتك على حسبها بحيث مايجي المغرب الا انجزتي المطلوب منك ويصير لك وقت لراحتك وبيتك يعني كل شي طبعا على حسب جهدك سددي وقاربي وبتصلي بإذن الله لنتيجه تسعدك مع الاستمرار والوقت
لاتحملين نفسك فوق طاقتها ي قلبي ولاترهقين نفسك بالوصول الى الكمال والمثاليه
اغلب قنوات اليوتيوب اوالسنعات الي بالسوشال ميديا ماصارو كذا من الباب للطاقه عشان الاعلانات والماده لذالك ركزي بنفسك وابدأي مع نفسك سوي لنفسك جدول ترتيب وتنظيف شي يومي وشي اسبوعي وشي شهري واذا قدرتي تاخذين خدامه بالساعه من راحه اوهمه اوعون بتكونين ريحتي نفسك وخففتي على نفسك المهاام واخيرا وليس اخرا لاترهقين نفسك وتكبرين الامور ودلعي نفسك وحبيها اغلب السنعات الي شايفتهم بحياتي مكروفات طاقتهم مستنزفه ويركضون من مكان لمكان الي عسان زوج والي عشان اهل زوجها والي والي ؟!انتي حددي وش تبغين ووش يريحك وسويه
اغلب قنوات اليوتيوب اوالسنعات الي بالسوشال ميديا ماصارو كذا من الباب للطاقه عشان الاعلانات والماده لذالك ركزي بنفسك وابدأي مع نفسك سوي لنفسك جدول ترتيب وتنظيف شي يومي وشي اسبوعي وشي شهري واذا قدرتي تاخذين خدامه بالساعه من راحه اوهمه اوعون بتكونين ريحتي نفسك وخففتي على نفسك المهاام واخيرا وليس اخرا لاترهقين نفسك وتكبرين الامور ودلعي نفسك وحبيها اغلب السنعات الي شايفتهم بحياتي مكروفات طاقتهم مستنزفه ويركضون من مكان لمكان الي عسان زوج والي عشان اهل زوجها والي والي ؟!انتي حددي وش تبغين ووش يريحك وسويه
حقات القنوات يصورولك فقط كم دقيقه من يومهم يعني لاتتوقعين ان كل يومهم كذى
هم مثاليات بزياده عشان الشهره والمشاهدات لكن الواقع غير مرره.
سوي الي تقدرين عليه
مهو شرط كل شي يلمع وكل شي نظيف
فيه أشياء احر٢ي على نظافتها وأشياء ممكن تتجاوزينها.
المهم من كل ذا لا تتعبين نفسك ولا تنهكين ،وحك بالتفكير الزايد ترى العمر يخلص والشغل ما يخخخلص
هم مثاليات بزياده عشان الشهره والمشاهدات لكن الواقع غير مرره.
سوي الي تقدرين عليه
مهو شرط كل شي يلمع وكل شي نظيف
فيه أشياء احر٢ي على نظافتها وأشياء ممكن تتجاوزينها.
المهم من كل ذا لا تتعبين نفسك ولا تنهكين ،وحك بالتفكير الزايد ترى العمر يخلص والشغل ما يخخخلص
الصفحة الأخيرة
سبحي الله قبل النوم
نامي بدري
خوذي كفايتك من النوم المعقول
خففي استخدام الجوال
زيني شغلك اول بأول لاتراكمي الشغل
استغلي الوقت بأكثر من شغله..مثلا وانت تجهزين الغداء حطي الملابس في الغسالة
او رتبي الثلاجة..وهكذا
لاتطلعين من المكان اللي انت جالسة فيه الا مرتبته على السريع..
اذا خلصتٍ مستخدمة اي غرض رجعيه مكانه مباشرة
فرزني شغلات تساعدك في الطبخ مثلا كشنة حمراء،حشوة الرز، الخضار اللي يناسبها التفريز اغسليها وقطعيها باكياس تكون جاهزة للطبخ..
والنقطة المهمة جدا تخلصي من الأغراض الزايدة عطيها محتاج أو الجمعية ..
لاتشترين شيء ماتحتاجينه حاجة فعلية.
والله ييسر أمرك ويقوينا وإياك .