السنا و السنوت

السلام عليكم و رحمه الله

بنات احتاج للمساعده في هذين العشبين ... لانه في بلدي السنا هو السنى مكي الملين للبطن ... و السنوت هو الكمون


المشكله اني سمعت ان الرسول صلى الله عليه و سلم اوصى بهما لكن هما بذور الشبت و بذور الشمار .... 

الحقيقه لا اعرف الشبت و الشمار... فما هما؟؟؟

جزى الله من ترد علي كل خير