من زي ماتناااااام الابعد الفجر نفسي انااااااام بدري :16:امنيه والله العظيم
عندي بنت سنتين:p وولد 3 شهور:04: ارضعه طبيعي زوجي ماينام الا2 وعليها:time: وبنتي تنااام على 3 والبيبي على حسب جوعه ارضعه طبيعي ماشاء الله علي ام مثاليه:04:
واذا ناااامو نفسي اروووووووق شوي مع نفسي اجلس على النت او اخلص شغل اواشرب شاي اواقرا جريدة خلاص مابقى شي على الفجر اصلي وانااااااام الى الظهر بس واقووووم وعليها مافيه نووووووم الا اليوم الثاااااني وربي تعبت وعيوني سودت وفي كسل وخمول غير طبيعي
بالله سااااااااااعدوني
وكل وحدة كانت تسهر وتعدل وضعها تقوووووووول خلونا نستفيد اكيد كثير مثلي
الي ابيه منكم
1-بينتي تقوم 12 وتناام بالمضاربه ساعة الى ساعة ونصف في العصر لاني اذا مانومتها العصر بتنام على العشاء وتصحى مصحصحة على 10 وعليها الى 7
2-ابي اقنع زوجي ينااام بدري بس هو يقول ناااامو ماعليكم مني واحس اني مااقدر اناااام وهو صااحي
3-لازم يكون عندي شغل اخر الليل مهم كان البيت مرتب مااادري ليش
4- اذا نمت اول مايناموووون متى ارتح واجلس في هدوء مع نفسي واعطيها شويه اهتماااام مخليه نفسي اخررراهتماماتي
وتاااانكيووووووووووووووووو مقدمااا
السهر السهــــــــــــــــ السهرـــــــــــــــــر السهر تعبني ابـــــــي بحل
116
13K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا نفس نظامكم بس الفرق ماعندى اطفال الله يرزقنى ويرزق كل محرووومه يارب ياكريم
وبصراحه احس بارهاق ومااشبع نوووم واتعب من بذل اى مجهووود واسال الله يساعدنا نغير هالنظام البااااااااااااااايخ
وبصراحه احس بارهاق ومااشبع نوووم واتعب من بذل اى مجهووود واسال الله يساعدنا نغير هالنظام البااااااااااااااايخ
اختي الغالية
وضعك طبيعي للام اللي عندها بيبي صغيرون بس لانك ترضعي طبيعي بيكون وضعك اسهل من غيرك
الحل الوحيد انك لو نمتي الصباح وقتي ساعتك على صلا ة الظهر ولا تنامي بعدها لحد بعد صلاة العشاء سوي العشى وحليب دافي لعائلتك خففي من لمبات البيت وطي صوت التلفزيون زيدي شوي في التكييف حتلاقينهم نعسوا شوي ومو لازم تنامي في نفس توقيت نوم زوجك بشكل عام الازواج يتاخروا في النوم المهم انتي تستاذني زوجك انك بتنامي عشان لو محتاج شي او لا
من الاشياء المهمة اللي تنوم الاطفال الحليب الدافي بسكر مرررره قليل
حميميهم قبل فترة من وقت النوم
الملابس الداخلية النظيفة والجافة
تغير الحفاض واستخدام البودرة تريحهم
حكاية قبل النوم هي الرشوة عشا ن يتحمسون لوقت النوم مهما كان عمر الطفل
ولا تنسين اختي الكريمة ان اهم حاجة لترتيب حياة المسلمين وجعلها حياة منظمه ومريحة وكلها بركة وسعادة هي الصلاة في وقتها احرصي عليها بتلاقين كل امور يومك مرتبة ومزبوطة
واتمنى لي ولك حياة سعيدة ورااااحة بال ونوم صحي و منظم
وضعك طبيعي للام اللي عندها بيبي صغيرون بس لانك ترضعي طبيعي بيكون وضعك اسهل من غيرك
الحل الوحيد انك لو نمتي الصباح وقتي ساعتك على صلا ة الظهر ولا تنامي بعدها لحد بعد صلاة العشاء سوي العشى وحليب دافي لعائلتك خففي من لمبات البيت وطي صوت التلفزيون زيدي شوي في التكييف حتلاقينهم نعسوا شوي ومو لازم تنامي في نفس توقيت نوم زوجك بشكل عام الازواج يتاخروا في النوم المهم انتي تستاذني زوجك انك بتنامي عشان لو محتاج شي او لا
من الاشياء المهمة اللي تنوم الاطفال الحليب الدافي بسكر مرررره قليل
حميميهم قبل فترة من وقت النوم
الملابس الداخلية النظيفة والجافة
تغير الحفاض واستخدام البودرة تريحهم
حكاية قبل النوم هي الرشوة عشا ن يتحمسون لوقت النوم مهما كان عمر الطفل
ولا تنسين اختي الكريمة ان اهم حاجة لترتيب حياة المسلمين وجعلها حياة منظمه ومريحة وكلها بركة وسعادة هي الصلاة في وقتها احرصي عليها بتلاقين كل امور يومك مرتبة ومزبوطة
واتمنى لي ولك حياة سعيدة ورااااحة بال ونوم صحي و منظم
هههههههههههههههه ذكرتيني بإبني وهو لسه مولود كان ما ينام الا بمليون لفه حول الغرفه كنت افضل رايحه جايه انا وابوه الناس نايمه واحنا ندور فيه لحد ما ينام وكان ما ينام الا الساعه 4 الفجر ويا دوب نعمل لنا غفوه قبل الصلاة ويصحى ابوه يصلي ومن بعدها يرجع ينام للساعه 8 ونصف ويقوم لعمله ,, والان صار عمر ابني 3 سنين وما ينام الا لمن يطمن ان ابوه وامه ناموا يبدأ يهدأ وينام اما لو صاحيين ابداً ما ينام الا لمن نطفي النور ونحاول ننام وماشاءالله ينام للساعه 10 ويفضل عليها لحد ما ينام الليل ,, ما انومه العصر نهائياً
الصفحة الأخيرة
انا مثلك ما انام الا 7 صباحا ، ودي انام بعد ما اصلي الفجر بس مضطره اصحي عيالي للمدرسه وما اقدر اعتمد على الخدامه تصحيهم لاني اساسا انا اللي اصحيها كل يوم ،، نومها ثقيل وما تقعد براحه، لذلك اضطر اشغل نفسي بالنت الى ان اصحي الجميع وبعدين انام الى 12 الضهر ، والله ما اشبع نوم بس تبرمج نظامي على هالتوقيت ومو قادره اغيره، ويوم الاجازه نفس الشي .
صرنا انا وانت بالهوا سوا:44: