السوائل ينفع برمضان؟؟؟؟؟؟

والله ماعرف ان شاء الله البنات يفيدونا
موفقه :)

شوفي حبيبتي اذا فعلا تبين الرشااااااااااقه ومليت من السمنه لااااااااااااااااازم تضحين شوي وتصبرييييييييين مابقى شئ على العيد الله يلحقناه لذلك لاااازم تتفاهمين مع نفسك وتتحاورين معاه وبصدق000وبالنسبه للسوائل جدا راااااااااااااااااائع وانا جربته قبل رمضان ونزلت تقريبا 4 ك باسبوع ولكن كنت مقتره على عمره مررررررررره وايضا موته نفسي بالرياضه وانا ماينزل وزني بسرعه لكن الحمدلله النتيجه مرضيه وكل جسم يختلف عن الثاني ولكن انا اضمن لك والضامن الله انك بتنقصيييييين 3 كيلو برمضان بحول الله وقوته000لكن لو تجربين تمسكين رجيم التمر والبن يوم او يومين وبعدين تمسكين السوائل عشان فعلا تشتاااااقين للسوائل بعد التمر والبن وتقدريييييييين تكملين لكن لو مسكتيه بعد اكلك العادي فبيكون صعب عليك شوي الا اذا انتي من النوع الي ماشااااااءالله عصامي وعنييييييييييد ويحب التحدي ويحب انه يكسبه 00فاقولك توكلي على الله وامسكييييييييييه ولكن ابتعدي على قدر المستطااااااع عن العصائر المحلاة بالسكر 000ايضا ممكن تاخذين شوربات اي شوربه تكون ساااااااائله ممكن تاخذين كبتشينو بالحليب المنزوع الدسم والله تجنن000واذا سويتي معاه رياضه قبل الفطور بنص ساعه او ساعه لو ربع ساعه بيكون افضل جدا 000وصدقيييييييني الرجيم في رمضان يكون افضل واسهل لان كل النهار صاااااااايمه واذا جاء تالي الليل نايمه000بالله عليك فيه افضل من رمضان للرجيم؟!!!!!! لذلك استغلي الفرررررررررصة وشوفي عمرك قبل مايجي العييييييييييييييد وانتي مثل ما انتي لا تغيرتي ولا يحزنوووون000وانتي جربيه 3 ايام وشووووووووفي النتيجه المبهرة باذن الله000ايضا شئ مهم جدا جدا جدا وهو الدعااااااااااااااااااء لا تتركين الدعااااااااااااء لنفسك بكل خير وان ربي يعينك على الرجيم وينحفك بالصحة والعافية ياااااااااااااارب00000معليش كم وزنك؟؟؟؟ انا رايقه لك اليوم عشان كذا هذرتي واااااجده بس والله ودي تنحفين انتي وكل البناااااااااااااااااااات التبتوباااااااااات0>>>>>انا وني حاليا 74 للاسف

ماعندي خلفيه

هتان نجد
شاكرة مرورك


مشكورة اختي عبله ماقصرتي الله يسعدك كفيتي ووفيتي من ناحيه الأراده الحمد الله موجودة انا بدايه رمضان وزني كان 92 واللحين مع التخفيف وجربت تمر ولبن كم يوم صار 88 يعني نزلت 4 كيلو ودي يجي العيد وانا 80 ياليت وني كارثه بس حمستيني على السوائل وابمسكه باذن الله تعالى من بكرة هاليومين مخبصه ودي يجي العيد وانا بشكل ثاني الله يسهل يارب
مشكورة والله ينحنفنا جميعا واحنا باتم الصحه والعافيه

شكرا عالمرور:)