الرشيقة ... :

اهلين كيفكن اليوم احس اني خربطت شوي .... لا و الله خربطتي شوي الا سويتي اوبن داي الفطور قطعة فطيرة فروالة ( عشقي الاول و الاخير) و كاس عصير بسكر 7.5 الغذا سلطة بزيت و زيتون بنفسجي ما ادري كم فيه من نقطة بس بحط كل شي 2 معجنات 2 8 مشمش 2 العشاء نصف خبر الافرنجي 2.5 2 قطع لحم مدخن 2 و بعدييين اكلت ايس كريم 2 المجموع 22 و على فكرة تعشيت على الساعة 6 ههههههه عشان اهضم بس بديت اللحين اجوع الله يستر بس و الماء ممكن شربت 3 لتر و الرياضة سويت ساعة رقص مثل العادة و اسفة لاني ما رديت عليكن في الصباح لان مشاركاتي خلصت و انا ما كنت ادري ان نظام المنتدى كذا صرت مثل المجنونة ابي ارد بس مو قادرة هههههه

اهلين كيفكن اليوم احس اني خربطت شوي .... لا و الله خربطتي شوي الا سويتي اوبن ...

جيجي الرياض 12 :

رشيقة ريجيمك اليوم جوعني ههههههههههه على فكرة انا اكتر وحدة تحس فيكي بموضوع المشاركات <<<<< اشعر بالكبت وقت ما عندي مشاركات يومياااتي العظيمة: متل كل يوم ههههه كنت صايمة الحمدلله الافطار: 2 بيض مسلوق (4) + خضار مسلوقة (4 تقريباً) السحور: 2زبادي (خ د) مع خيار (2) 3 لتر ماء فقطططط

رشيقة ريجيمك اليوم جوعني ههههههههههه على فكرة انا اكتر وحدة تحس فيكي بموضوع المشاركات...