chayma oran
•
+1
مرحبا حبيبتي العشاء كترتي لحوم حاولي عشاك يكون خفيف و كل النقاط فى الصفحة الاولى احفضيها عندكعندك ورتبيلك جدول بالماكولات الي تاكليها كتير راح تسهل عليك الحساب وعلى العموم راح تتعودي وتحفضي النقاط مع الوقت الله يوفقك حبيبتيمرحبا حبيبتي العشاء كترتي لحوم حاولي عشاك يكون خفيف و كل النقاط فى الصفحة الاولى احفضيها عندكعندك...
شيمو حبيبتي الله يسعدك
والله انا مضايقه جدااا ووزني ثاابت :(
مش عارفه ايش اعمل
والله انا مضايقه جدااا ووزني ثاابت :(
مش عارفه ايش اعمل
شيمو حبيبتي الله يسعدك والله انا مضايقه جدااا ووزني ثاابت :( مش عارفه ايش اعملشيمو حبيبتي الله يسعدك والله انا مضايقه جدااا ووزني ثاابت :( مش عارفه ايش اعمل
مرحبا حبيبتي مش عارفة ليه نزعل لما الوزن بيتبت العكس لازم نفرح لانو الجسم يستعد لنزول مفاجئ لا تستسلمي و واصلي الريجيم واكيد سيتحرك غيري طريقة اكلك لو متعودة على نفس الفطار غيريه حتي الغداء والعشاء غيري ما تمشي على اكل واحد و عليك بالرياضة نصف ساعة على الاقل حبيبتي
مرحبا حبيبتي مش عارفة ليه نزعل لما الوزن بيتبت العكس لازم نفرح لانو الجسم يستعد لنزول مفاجئ لا تستسلمي و واصلي الريجيم واكيد سيتحرك غيري طريقة اكلك لو متعودة على نفس الفطار غيريه حتي الغداء والعشاء غيري ما تمشي على اكل واحد و عليك بالرياضة نصف ساعة على الاقل حبيبتيمرحبا حبيبتي مش عارفة ليه نزعل لما الوزن بيتبت العكس لازم نفرح لانو الجسم يستعد لنزول مفاجئ لا...
الله يجيزكِ خير حبيبتي يااااارب تسلمي ربي يسعدك
الصفحة الأخيرة