chayma oran
chayma oran •
السلام عليكم اه اليوم المييييزان المهم ابدا بيومي امس اسفة اولا لاني ما كتبت اليوميات امس لاني من الصباح انتظر يسمحولي اشارك بما ان بس عندي 8 مشاركات و خلصتهم كلهم و لما كتبت و خلصت و كنت راح ارسل الرد انقطعت النت يوم امس كان الفطور بطيخ 1 الغذاء بيضة مع ملعقة ضغيرة زيت 3 سلطة مع زيت 1 برجر لحم مشوي صغير بس باحس كانه الحجم الكبير 3 العشاء بطيخ 1 المجموع 9 وفرت 13 نقطة رياضة سويت ساعتين رقص جنوني كالعادة و دقايق شد البطن الماء شربت 2.5 لتر
السلام عليكم اه اليوم المييييزان المهم ابدا بيومي امس اسفة اولا لاني ما كتبت ...
يومك رائع صحة وهنا حبيبتي ونزول كيلو فيه بركة لاتستعجلي حبيبتي
مسوكه محمد
مسوكه محمد •
وزنت يا قلبي الصبح
كنت 88.6
صرت 88.5 😃😃😃
الحمد لله مش زايده اهم شي ثبات الوزن احسن من الزياده صح ؟ شجعونى شوي هههههههههه
chayma oran
chayma oran •
وزنت يا قلبي الصبح كنت 88.6 صرت 88.5 😃😃😃 الحمد لله مش زايده اهم شي ثبات الوزن احسن من الزياده صح ؟ شجعونى شوي هههههههههه
وزنت يا قلبي الصبح كنت 88.6 صرت 88.5 😃😃😃 الحمد لله مش زايده اهم شي ثبات الوزن احسن من الزياده صح...
اسبوع نزل وزنك 100 غ او كام يوم حبيبتي وعلى العموم احسن من الزيادة اتبتي وواصلي الريجيم الله يقويك حبيبتي
chayma oran
chayma oran •
شيمو حبيبتي مبرووووك النزول يا قلبيي ماشاء الله 😘 حبة ماس حبيبتي الله يسعدك مبارك وزنك ماشاء الله تبارك الرحمن❤ الرشيقه موفقه ياارب مبارك النزول حبيبتي 🌹
شيمو حبيبتي مبرووووك النزول يا قلبيي ماشاء الله 😘 حبة ماس حبيبتي الله يسعدك مبارك وزنك ماشاء الله...
الله يبارك فيك حبيبتي
الرشيقة ...
الرشيقة ... •
وزنت يا قلبي الصبح كنت 88.6 صرت 88.5 😃😃😃 الحمد لله مش زايده اهم شي ثبات الوزن احسن من الزياده صح ؟ شجعونى شوي هههههههههه
وزنت يا قلبي الصبح كنت 88.6 صرت 88.5 😃😃😃 الحمد لله مش زايده اهم شي ثبات الوزن احسن من الزياده صح...
اكييييييييييييييييييييد حبيبتي
و مثل ما تقولي الثبات احسن

و ان شاء الله الاسبوع الجاي ننزل اكثر