بناتي3
بناتي3
مساء الخير شوشو غبت عنكم لظروف راح اوزن اول يوم في رمضان باْذن الله قبل المغرب واكتب وزني شوشو أنا اوزن صباح العيد اذا الله كتب ليه عمر لأَنِّي ماابغى اتوتر منه يعني بكتب يومياتي واتشجع معكم بعد رمضان باْذن الله اوزن كل أسبوع أوكيه ياعسل ❣❣❣❣❣
مساء الخير شوشو غبت عنكم لظروف راح اوزن اول يوم في رمضان باْذن الله قبل المغرب واكتب وزني شوشو...
اقصد اوزن اول يوم في رمضان وأول يوم العيد
مسوكه محمد
مسوكه محمد
كنت بفكر <<<<< بيقولولي سنفور مفكر :) أنا دخلت التجمع كان وزني بال90 و الآن صار بال80 ==== يعني كانوا نقاطي 22 و الآن لازم 21 صح؟ مين ممكن يفيدني؟
كنت بفكر <<<<< بيقولولي سنفور مفكر :) أنا دخلت التجمع كان وزني بال90 و الآن صار...
اعتقد لازم تنزلي نقطة من وزنك
اتوقع هيك لانه لو عملتي العمليه الحسابيهذمن جديد رح تنقصي نقطه اكييد
عسولة الجنوب2009
عسولة الجنوب2009
مرحبا
قواكم الله
يصير اشترك معكم من بداية رمضان؟؟؟؟
جيجي الرياض 12
جيجي الرياض 12
يومياتي
الإفطار: تفاحة 1
2 كيوي 2


السحور:
3كيوي 3


3 لتر ماء
جيجي الرياض 12
جيجي الرياض 12
اعتقد لازم تنزلي نقطة من وزنك اتوقع هيك لانه لو عملتي العمليه الحسابيهذمن جديد رح تنقصي نقطه اكييد
اعتقد لازم تنزلي نقطة من وزنك اتوقع هيك لانه لو عملتي العمليه الحسابيهذمن جديد رح تنقصي نقطه...
ايه صح هيك لازم 👍👍

شكرااا مسوكه 😚😚😙