رمضان كريم و كل عام و انتوا بخير
الله يتقبل منا و منكم سائر الاعمال
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته كيفكم اليوم ان شاء الله تكونو بخير مبروك عليكم الشهر الفضيل انا رجعت وكلي حماس ولاكن مش تحدي هههههههه بنات عندي يومين وأنا أكل على راحتي وزدت في الميزان 2 كيلو أعتقد انها زياده ووهميةالسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته كيفكم اليوم ان شاء الله تكونو بخير مبروك عليكم الشهر...
صباح الخير حبيبتي اشتقنالك يا بكة وليش زدتي 2 كبلو في يومين كتير هيك حاولي تنتبهي على اكلك ورمضان كريم وكل عام وانت واهلك بخير
السلام عليكم أمس كان يومي تمر 2 قهوة شعير بزنجبيل رز أبيض 2 ايدام بامية آكلت 6 حبات تقريبا مدري كم نقاطها رطب 3 كيت كات اصبعين ..2 شاي بحليب سكر دايت1 رياضة مشي ساعة ماء اكثر من 3 لتر ماء بليمون .... اليوم الله يستر من الحلى ههههههالسلام عليكم أمس كان يومي تمر 2 قهوة شعير بزنجبيل رز أبيض 2 ايدام بامية آكلت 6 حبات تقريبا مدري...
يومك رائع حبيبتي صحة وهنا ويارب نقدر نتحكم فاكلنا والله لازمنا ارادة والحلى راح احاول ما اكله كل يوم
الصفحة الأخيرة
سمبوسة لحم مقلية = 2 للحبة
سمبوسة دجاج مقلية = 1 للحبة
سمبوسة جبن مقلية = 2 للحبة
سمبوسة خضار مقلية = 1 للحبة
سمبوسة لحم بالفرن = 1 للحبة
سمبوسة دجاج بالفرن = 1 لكل حبتين
سمبوسة خضار بالفرن = 3 لكل 4
سمبوسة لحم مقلية بالبقسماط والبيض = 3 للحبة
سمبوسة دجاج مقلية بالبقسماط و البيض = 2 للحبة
سمبوسة بف لحم بالفرن = 3 للحبة
سمبوسة بف دجاج بالفرن = 1 للحبة
سمبوسة بف خضار بالفرن = 1 للحبة
سمبوسة بف لحم مقلية = 3 للحبة
سمبوسة بف دجاج مقلية = 2 للحبة
سمبوسة بف خضار مقلية = 2 للحبة