chayma oran
chayma oran
جوجو اكتبيلنا شو خبصتي اليوووووم
chayma oran
chayma oran
حبيبتي حاولي تنامي بدري عشان ينتظم معدل الحرق عندك وتنزلي بسرعه انا كمان ماانام لا في الليل ولا في النهار اذا نمت ساعتين راني مليحه عندي ابني مهبلني مايخليني انام في النهار والليل مااقدر انام
حبيبتي حاولي تنامي بدري عشان ينتظم معدل الحرق عندك وتنزلي بسرعه انا كمان ماانام لا في الليل ولا...
صعبةصعبة في رمضان سهر مع زوجي ماينام لو اكون لحالي اقدر اتحكم فنومي بس معه صعبة
مسوكه محمد
مسوكه محمد
السلام عليكم
كيفكم حبيباتي اشتقتلكم اليوم ...
يومياتي لليوم الثلاثاء ..
الفطور :
3سمبوسه مقليه = 6 نقاط
جبنة فيتا بالملعقه = 5 نقاط
بطاطا مقليه = 4 نقاط
مجموع نقاط الفطور = 15 نقطه


السحور : 1 زبادي خالي الدسم + مكعبين جبنة كيري = 3 نقاط


مجموع نقاطي لليوم 18 نقطه ووفرت 4 نقاط


الرياضه : نص ساعه مشي سرييع
الماء : 4 لتر
chayma oran
chayma oran
السلام عليكم كيفكم حبيباتي اشتقتلكم اليوم ... يومياتي لليوم الثلاثاء .. الفطور : 3سمبوسه مقليه = 6 نقاط جبنة فيتا بالملعقه = 5 نقاط بطاطا مقليه = 4 نقاط مجموع نقاط الفطور = 15 نقطه السحور : 1 زبادي خالي الدسم + مكعبين جبنة كيري = 3 نقاط مجموع نقاطي لليوم 18 نقطه ووفرت 4 نقاط الرياضه : نص ساعه مشي سرييع الماء : 4 لتر
السلام عليكم كيفكم حبيباتي اشتقتلكم اليوم ... يومياتي لليوم الثلاثاء .. الفطور : 3سمبوسه مقليه...
يومك رائع حبيبتي صحة وهنا
جيجي الرياض 12
جيجي الرياض 12
الافطار: صحن خضار مسلوق عليه شوي زيت زيتون (3)
بعد الافطار: هنا التخبيييييص
اوريو بالشوكولا (5)
2 تارت شوكولا (8)
عصير (3)
مكسرات (8)


الماء: 3 لتر


المجموع 27 نقطة 😣


طبعا النقاط تقريبية