chayma oran
•
بصحتك جيجي وبكرا عوضيها
يومي كان
ماء وعسل وزيت زيتون 2
فطور كوب حليب بنسكافي1
سناك تفاحة 1
غداء شوي ارز بخضار 3
سناك حليب بنسكافي1
عشاء فلفل اخضر وبصل وطماطم مطبوخين في م زيت زيتون 2 بيض4وقطعةخبز2
الماء 3ل
الرياضة 30د تمارين جيليان
مجموع نقاطي 16باقي5
ماء وعسل وزيت زيتون 2
فطور كوب حليب بنسكافي1
سناك تفاحة 1
غداء شوي ارز بخضار 3
سناك حليب بنسكافي1
عشاء فلفل اخضر وبصل وطماطم مطبوخين في م زيت زيتون 2 بيض4وقطعةخبز2
الماء 3ل
الرياضة 30د تمارين جيليان
مجموع نقاطي 16باقي5
s سمر s
•
جوجو حبيبتي ادعي لي لما توقفي قدام الكعبة السنة الجاية رح تكون سنة تخرجي من الثانوية و ابي اجيب نتيجة امتياز بلييييز جوجو لا تنسيني ابي افرح بابا و ماما و ادخل التخصص اللي ابيه و احلم فيهجوجو حبيبتي ادعي لي لما توقفي قدام الكعبة السنة الجاية رح تكون سنة تخرجي من ...
الله يحقق أمنيتك رورو
s سمر s
•
يومي كان ماء وعسل وزيت زيتون 2 فطور كوب حليب بنسكافي1 سناك تفاحة 1 غداء شوي ارز بخضار 3 سناك حليب بنسكافي1 عشاء فلفل اخضر وبصل وطماطم مطبوخين في م زيت زيتون 2 بيض4وقطعةخبز2 الماء 3ل الرياضة 30د تمارين جيليان مجموع نقاطي 16باقي5يومي كان ماء وعسل وزيت زيتون 2 فطور كوب حليب بنسكافي1 سناك تفاحة 1 غداء شوي ارز بخضار 3 سناك...
صحة وهناااا على قلبك
s سمر s
•
عقاااااااب جميل احسنتي هيك انت تمام لازم تعرفي توازني يومك على الاقل مشان مايزيد الوزن احسنتي سمورةعقاااااااب جميل احسنتي هيك انت تمام لازم تعرفي توازني يومك على الاقل مشان مايزيد الوزن احسنتي...
الله يسعد قلبك .
الحمدلله حتى خيار ما أكلت
بس ماء ..وشاي أخضر
ونمت بدري هههه
الحمدلله حتى خيار ما أكلت
بس ماء ..وشاي أخضر
ونمت بدري هههه
الصفحة الأخيرة