s سمر s
s سمر s
السلاااااااااااام عليكم يومي كان فطور قطعت خبز 2 شاي مع شوية سكر 1 الغذاء 6 ملاعق ارز مسلوق 4 مع شوية طماطم 0 سناك قضمة قاتو 1 العشاء 2 خوخ 2 المجموع 10 وفرت 11 الحمد لله الرياضة 45 دقيقة رقص و قفز مع حركات عشوائية لليدين
السلاااااااااااام عليكم يومي كان فطور قطعت خبز 2 شاي مع شوية سكر 1 الغذاء 6...
صحة وهناااا على قلبك
s سمر s
s سمر s
يومي اليوم فطور حبه كمثرى و2 كوب ماء والغذاء مرقوق بالخضار وسلطه سناك بسكويت مالح قطعتين مع كاسه شاي والعشاء توست زيت وزعتر ما لعبت رياضه اليوم 😶
يومي اليوم فطور حبه كمثرى و2 كوب ماء والغذاء مرقوق بالخضار وسلطه سناك بسكويت مالح قطعتين مع...
صحة وهناااا ماااسة
s سمر s
s سمر s
بنات انا مريضة كتير ومو عارفة شو اكل عندي اسهال اكرمكم الله دابحني و الاكل الي عندي كلو الياف و شغلات مالازم تتاكل مع الاسهال مو عارفة شو اكل وجوعانة كتيييير والله حرت اكلت رز مسلوق وتونة ولساتني جوعانة
بنات انا مريضة كتير ومو عارفة شو اكل عندي اسهال اكرمكم الله دابحني و الاكل الي عندي كلو الياف و...
سلامتك حبيبتي..
الله يشفيك ويحفظك لنااااا شيمو ياقلبي ..
Risa Sama
Risa Sama
السلام عليكم
كيفكم بنات ان شاء الله الكل بخير 😊
اهلا بعودتك شيمو وحشتينا والله
معلش انشغلت وما قدرت ادخل احط يومياتي
ان شاء الله اليوم ارجع لنشاطي وبكرة احط وزني الجديد 🤗
chayma oran
chayma oran
يومي الثلاثاء تميس وفول6 قهوة0 كت كات4 شربت سنا مكي بنعناع كورن فلكس بلبن3 المجموع 13 وفرت 8 الرياضة ماسويت انشغلت .
يومي الثلاثاء تميس وفول6 قهوة0 كت كات4 شربت سنا مكي بنعناع كورن فلكس بلبن3 المجموع 13 وفرت...
مرحبا يومك جميل الا من الكتكات بسبس دامك ماشية على نقاطك مو مشكلة حبيبتي