جيجي الرياض 12
•
اهلييين بالملكة.. صحتييين
اهلييين بالملكة.. صحتيييناهلييين بالملكة.. صحتييين
هلاااا فيك ي الغاااليه 🙋
على ألبك...😘
على ألبك...😘
سلاااااااااااااااام صحا فطوووركم بنات
سحوري كان
بيضة 2
نص خيارة 0
قطعة صغيرة قلب اللوز 3
الفطور
سلطة 0
150 غ ارز 3
ملعقة زيت 1
لقمة لحم و لقمة دجاج 2
2 حبة اوريو 2
المجموع 13
وفرت 8
رياضة ساعة مشي و ربع ساعة تمارين
الماء لترين و راح اشرب اكثر ان شاء الله
سحوري كان
بيضة 2
نص خيارة 0
قطعة صغيرة قلب اللوز 3
الفطور
سلطة 0
150 غ ارز 3
ملعقة زيت 1
لقمة لحم و لقمة دجاج 2
2 حبة اوريو 2
المجموع 13
وفرت 8
رياضة ساعة مشي و ربع ساعة تمارين
الماء لترين و راح اشرب اكثر ان شاء الله
الصفحة الأخيرة