s سمر s
•
تسلمين ياقلبي..
s سمر s
•
نخله بثمر :
مسااااء الخيير على الجميييع فطوري اليوم كالعاده 3تمر1 4لقيمات2 3سمبوسه 3 كاسة شاي عصير 1 كاسة شاي فمتو 1 2ملعقه صغيره جدا قشطه لايت1 وقبل شوي اخذت 2حبة لقيمات 1 المجموووع 10 الباااقي 14مسااااء الخيير على الجميييع فطوري اليوم كالعاده 3تمر1 4لقيمات2 3سمبوسه 3 كاسة شاي عصير 1 كاسة...
مساء النووور ملكتنااااا
صحة وهنا على قلبك ..
صحة وهنا على قلبك ..
s سمر s :
ههههههههههه الحمدلله دام هو قالك يعني صح نحفتي احسهم مايشجعون ..ههههههههههه الحمدلله دام هو قالك يعني صح نحفتي احسهم مايشجعون ..
ايه صح سمورة.. وقت اكون نحفانة 5 كيلو بقلي ما بينت فيكي.. يعني مافي مجاملة ولا تشجيع عنده الزلمة 😅
s سمر s
•
الرشيقة ... :
سلاااااااااااااااام صحا فطوووركم بنات سحوري كان بيضة 2 نص خيارة 0 قطعة صغيرة قلب اللوز 3 الفطور سلطة 0 150 غ ارز 3 ملعقة زيت 1 لقمة لحم و لقمة دجاج 2 2 حبة اوريو 2 المجموع 13 وفرت 8 رياضة ساعة مشي و ربع ساعة تمارين الماء لترين و راح اشرب اكثر ان شاء اللهسلاااااااااااااااام صحا فطوووركم بنات سحوري كان بيضة 2 نص خيارة 0 قطعة صغيرة قلب ...
عليكم السلام ..
هلا برشيقة ...صحة وهنااا على قلبك ..
هلا برشيقة ...صحة وهنااا على قلبك ..
الصفحة الأخيرة