السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أنا كنت طالبة نجيبة ادرس و اذاكر و اراكض في ممرات الجامعة و مع كذا وزني يزيد و قدر الله علي و تخرجت :( (افكر اشتغل طرارة)
و اللحين مع البطالة اتفرج على التلفزيون او ادخل النت و اذا سويت نفسي سنعة طبخت وكل هذي اشياء تزيد الوزن
فزااااااااااااااااااااد وزني هالسنة مررررررررررة
و قررت اني اشتري السير الرياضي لكن لما رحت اشتري اكتشفت ان الانواع كثيرة و لازم اشاور احد فاهم
ياليت تنصحوني وش النوع المفيد علماً بأني ابي انحف من كل المناطق و خصوصا المنطقة اللي تحت :27:
واذا فيه جهاز ثاني افضل ياليت تنصحوني لاني عليمية بهالأمور
نوف الحلوة @nof_alhlo
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا اختي نوف الحلوة..
شوفي .. انصحج بإنج تشترين السير الكهربائي.. لان السير العادي هلاااااااااك والله وبتتعبين عليه.. يعور الركب وبعدين بتملين منه وبيطيح بجبدج خسارة..
اشتري السير الكهربائي .. يشتغل بالكهربا عادي وانتي تتحكمين بسرعة المشي وتشوفين السعرات الحرارية اللي حرقتيها والمسافة اللي مشيتيها بالكيلومتر..
أنا اللي عندي اسمه NeoPlus وخذته بــ 2,200 درهم من شهر تقريباً ..
الجهاز اوكيه لو استمريتي عليه بتشوفين النتيجة.. وطبعاً مافي احسن من المشي سواء للسمينات او حتى للعصقولات ^_^
وموفقة يا رب
مساء الخير
حبيبتي أنا كان عندي السير العادي
وقتلني وكرهت نفسي... لأنه يتعب بالعظام ةياخذ وقت كثير
وفوق هذا وهذا ماتدرين كم مشيتي ولا كم حرقتي ولا تقدرين تزيدين السرعه
والعكس كله موجود بالكهربائي هو متعب صح
بس ممتع بعد لانه يساعدك على المشي وطرقة كتابة السعرات المحروقة
تحمسك مرة كمان الوقت والمشافة كلها نقدر نقول عنها محفزات..
أتمنى أكون أفدتك لو بشي بسيط
على فكرة ماعرفت اسم سيري ولا كان كتبتة ِ
حبيبتي أنا كان عندي السير العادي
وقتلني وكرهت نفسي... لأنه يتعب بالعظام ةياخذ وقت كثير
وفوق هذا وهذا ماتدرين كم مشيتي ولا كم حرقتي ولا تقدرين تزيدين السرعه
والعكس كله موجود بالكهربائي هو متعب صح
بس ممتع بعد لانه يساعدك على المشي وطرقة كتابة السعرات المحروقة
تحمسك مرة كمان الوقت والمشافة كلها نقدر نقول عنها محفزات..
أتمنى أكون أفدتك لو بشي بسيط
على فكرة ماعرفت اسم سيري ولا كان كتبتة ِ
noni103
•
السلام عليكم،
زين الي سالتي لاني ناوية اشتري سير بعد، انا اشوف كلهم نفس الشي ومحد قالي انه اكو فرق>>>حتى بالنادي انواعهم غير بس النتيجة وحدة.
زين الي سالتي لاني ناوية اشتري سير بعد، انا اشوف كلهم نفس الشي ومحد قالي انه اكو فرق>>>حتى بالنادي انواعهم غير بس النتيجة وحدة.
الصفحة الأخيرة
وجزاك الله كل خير
لكن انا رحت لمحل رياضة و قال انه فيه سير كهربائي و عادي و ابي اعرف الفرق بينهم اذا ممكن :27: