كيفكم حوائيات
انا في شي مره قالقني سمعت الي تسوي الايروبكس بدايه الرجيم يحول الدهون الى عضل وانا جسمي مترهل ولكن سيقاني متينه ومتعقده منها خايفه انى اسوي الايروبكس وجسمي ينشد وسيقاني مابتنحف
ياليت كل وحده سوت ايروبكس من بدايه الرجيم ونحف سيقانها تكتب تجربتها
احلى توني @ahl_tony
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تاااج محل
•
وانا سيقاني مره متان رفع
الكبرى4
•
الرجيم والتمارين مع بعض يفيدو نفس المشكله عندي
بالرجيم والتمارين يخفوا بس انا مااستمر على النادي
كل واخفوا شوي توقفت ويرجعوا مثل قبل
بالرجيم والتمارين يخفوا بس انا مااستمر على النادي
كل واخفوا شوي توقفت ويرجعوا مثل قبل
والله انا سيقااااني ملياانه بس بالمعقووول يعني موبشعه احس احلى السيقان المليانه من النحيفه
الصفحة الأخيرة