"بنات.. خلونا نتكلم عن السيلولايت.أول شي، ترى السيلولايت طبيعي جدًا! أكثر من ٨٠٪ من البنات عندهم، حتى المودلز والمشاهير.هو ببساطة تجمّع دهون تحت الجلد يعطي شكل مموج شوي — مو مرض، ولا يعني إن جسمك فيه شي غلط.نعم، ممكن يخف بالرياضة والأكل الصحي، بس ما يروح ١٠٠٪، ومو شرط تحاربينه.
🌿 لكن لو تبين تخففينه، هذي بعض الأشياء اللي ممكن تساعد:
- شرب موية كثير
- تقليل الأكل المعالج والسكر
- رياضة المقاومة والمشي
- مساج بالفرشاة الجافة أو الزيوت الطبيعية
- بعض الكريمات لها نتائج خفيفة، بس لازم استمرارية
الأهم من كل شيء؟ إنك تحبين جسمك مثل ما هو، تهتمين فيه عشانك، مو عشان نظرة الناس.
السيلولايت مو عيب.. عادي جدًا، وانتي عاديك جميل! ❤️"
