فاتنة الضباب @fatn_aldbab
عضوة جديدة
الشااااااااااااااااااااااااااي الاخضر
عظيم الفائدة
قال أطباء في الولايات المتحدة
إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري
في هذا النوع من الكريمات هو
الشاي الأخضر
المعروف بخصائصه المضادة للسرطان
وتساعد مضادات الأكسدة الطبيعية المسماة
polyphenols
في
الشاي الأخضر
على الحيلولة دون نمو الخلايا السرطانية في الجلد
وفي الحقيقة فإن
للشاي الأخضر
فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء
ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر
أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية
الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون
يساعد
الشاي الأخضر
على حرق الدّهون
لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته
بشكل أكثر فعالية
فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب
الشاي الأخضر
ثلاث مرات يوميا
يحرق 200 سعر
حراري إضافي يوميا
كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون
الشاي الأخضر
أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير
وعلاوة على ذلك
يخفض الشاي الأخضر
مستوى السكر في الدم
والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم
ولذا فإن تخفيض مستوى السكر
يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم
الشاي الأخضر
يحمي القلب من الأمراض
أظهرت الدراسات أن
الشاي الأخضر
يخفض مستوى الكولسترول في الدم
لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار
LDL
في الشرايين
ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية
والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر
أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية
وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال
من جانب آخر
يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط
تختلف عن
الشاي الأخضر
ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة
من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية
فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا
كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع
HDL
الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين
الشاي الأخضر
يساعد في تخفيض ضغط الدم
يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى
ACE
وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم
ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم
أما بالنسبة
للشاي الأخضر
فهو معطل طبيعي للأنزيم
وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان
بعد إعطائهما مستحضرات
من الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري
حين يستهلك الجسم النشاء فإنه يحتاج إلى إنزيم
يسمى
amylase
لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم
وتقوم
polyphenols
الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم
amylase
ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم
إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم
يعرض الناس للإصابة بمرض السكري
فقد أظهرت إحدى الدراسات
أن كوبا واحدا من
الشاي الأخضر
يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم
amylase
بنسبة 87 بالمائة
الشاي الأخضر
يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي
نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا
فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض
خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري
كذلك يمنع
الشاي الأخضر
نمو البكتيريا في الأمعاء
ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء
الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم
إن تناول
الشاي الأخضر
الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات
يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم
والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم
5
540
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
قلب زوجي وحبيبي 12
•
جزاكي الله خير على المعلومات
الصفحة الأخيرة