السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياصبايا انا احترت مع الشابوره هي كويسه للرجيم والا لا انا استخدم شابورة صحاري الي بالبر الي كرتونها بيج ابي اعرف بليز كم سعره حراريه فيها بضبط مع كوب شاي بسكر رجيم بدون سعرات انصدمت وحده من البنات قالت لي فيها 300 سعره وانا كنت اخدها كسناك بعد
انتظركم بليز:unhappy::unhappy:
حلا**25 @hla25
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حلا**25
•
اهلين نهوله يعني بضبط كم سعره وشابورة هرفي وين احصلها انا عجبتني هادي لنه هشه ولذيذه هههههه بس على الرشاقه نخليها
اختي اولا مدري انتي من ال ينسابك النشويت
لانو أنا سويت رجيم الشابورة وزاد وزني لانو فصيلة دمي
متانسبها
لانو أنا سويت رجيم الشابورة وزاد وزني لانو فصيلة دمي
متانسبها
يالغلا
ببرامجي تبع السعرات بتكتب لي الاخصائيه ثلاث حبات شابور خاصه بلحميه
مع كوب شاهي ١٥٠
واذا اخذتي كوب حليب بيكون سعراته ١٠٠سعره
ببرامجي تبع السعرات بتكتب لي الاخصائيه ثلاث حبات شابور خاصه بلحميه
مع كوب شاهي ١٥٠
واذا اخذتي كوب حليب بيكون سعراته ١٠٠سعره
خذي حبتين سناك مع شاهي ١٠٠سعره بتكون
ٱنـِْ♡̨̐ـِْا باخذها سناك لكن مودئماً حسب البرنامج
بتوفيق
ٱنـِْ♡̨̐ـِْا باخذها سناك لكن مودئماً حسب البرنامج
بتوفيق
الصفحة الأخيرة
انا دايما اكلها مع حليب بس تبين الصدق الافضل تآخذين الشابوره البر الخالص مثل هرفي لان شابوره صحاري احسها مخلوطه وما تشبع كثير مثل هرفي