مسيتوا بالخير جميعا...
الحين الشاهي الأخضر ناس يقولون يساعد مع النظام الغذائي وناس تقول لا يثبت الوزن وش الأصح؟؟ وبعضهم بوجهه عام يقولون الأعشاب تثبت لك الوزن والله أعلم....
اذا تعرفون اخصائية التغذيه الأردنية ربى مشربش شفت لها مقطع قريب تمدح في فوائده وأنه انعمل عليه دراسات تقول كويس بس طبعا بنظام غذائي ورياضه هم الأساس...
وكمشرروب صحي بدل الشاهي الأحمر اللي ذبحنا😄 بس وش افضل أوقاته؟؟ قبل الأكل أو بعده بساعه
ام عموري ❤ @am_aamory_18
عضوة مميزة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام عموري ❤
•
😐 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
في دراسة عربية حديثة اثبتوا فيها أن كثرت شرب الشاي الأخضر
يأثر في نشاط الغدة الدرقية فيؤدي لتثبيط التمثيل الغذائي فيزيد الوزن
لكذا لا تكثرين منه حدك كوب لكوبين صغار في اليوم
ويكون قبل الوجبة بساعة وبعد الوجبة من ساعة لساعتين
لأنه يحتوي على الكافيين فيمنع الجسم من أمتصاص الفوائد الغذائية بنسبة 60%.
يأثر في نشاط الغدة الدرقية فيؤدي لتثبيط التمثيل الغذائي فيزيد الوزن
لكذا لا تكثرين منه حدك كوب لكوبين صغار في اليوم
ويكون قبل الوجبة بساعة وبعد الوجبة من ساعة لساعتين
لأنه يحتوي على الكافيين فيمنع الجسم من أمتصاص الفوائد الغذائية بنسبة 60%.
في دراسة عربية حديثة اثبتوا فيها أن كثرت شرب الشاي الأخضر يأثر في نشاط الغدة الدرقية فيؤدي لتثبيط التمثيل الغذائي فيزيد الوزن لكذا لا تكثرين منه حدك كوب لكوبين صغار في اليوم ويكون قبل الوجبة بساعة وبعد الوجبة من ساعة لساعتين لأنه يحتوي على الكافيين فيمنع الجسم من أمتصاص الفوائد الغذائية بنسبة 60%.في دراسة عربية حديثة اثبتوا فيها أن كثرت شرب الشاي الأخضر يأثر في نشاط الغدة الدرقية فيؤدي...
الله يجزاك خير يارب
ههههههههههههههه عاد انا اكسل وحده في الدنيا اذا شربت كوب نعمه
عندي زنجبيل كل يوم اقول بسوي لي وانساه 🤣 ..
كويس دام اقدر قبل الأكل بساعه لأني في الغالب اكره بعد الأكل اشرب شي مر 😩
ههههههههههههههه عاد انا اكسل وحده في الدنيا اذا شربت كوب نعمه
عندي زنجبيل كل يوم اقول بسوي لي وانساه 🤣 ..
كويس دام اقدر قبل الأكل بساعه لأني في الغالب اكره بعد الأكل اشرب شي مر 😩
الله يجزاك خير يارب ههههههههههههههه عاد انا اكسل وحده في الدنيا اذا شربت كوب نعمه عندي زنجبيل كل يوم اقول بسوي لي وانساه 🤣 .. كويس دام اقدر قبل الأكل بساعه لأني في الغالب اكره بعد الأكل اشرب شي مر 😩الله يجزاك خير يارب ههههههههههههههه عاد انا اكسل وحده في الدنيا اذا شربت كوب نعمه عندي زنجبيل...
شوفي لا تعلقين عليه اشربي منه باعتدال مره كل يومين حلو ويوم اشربي زنجبيل ويوم اشربي ميراميه ويوم نعناع ويانسون يعني نوعي بالاعشاب الي تحرق الدهون بالنسبه لي اشرب الاعشاب قبل النوم عشان تزيد الحرق اثناء النوم والدليل اقوم الصباح ميته جوووع كاني مسويه رياضه وكمان ما اكرر العشبه يوميا
صراحه جربت هذا النظام زمان وفادني وكان وزني ينزل مع الاعشاب ما يوقف الا قبل الدوره لان الهرمونات تلعب دور في ثبات الوزن
صراحه جربت هذا النظام زمان وفادني وكان وزني ينزل مع الاعشاب ما يوقف الا قبل الدوره لان الهرمونات تلعب دور في ثبات الوزن
الصفحة الأخيرة